ਘਰੇਲੂ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ: ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ

ਕੋਵਿਡ -19 ਉੱਚੀ ਬੋਲਣ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਖਮ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬੂੰਦਾਂ, ਸਤ੍ਹਾ (ਗਤੇ, ਪਲਾਸਟਿਕ, ਲੱਕੜ, ਆਦਿ) 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੂਰੀਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬੈਰੀਅਰ ਇਸ਼ਾਰੇ (ਉਸਦੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਖੰਘਣਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣਾ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਵਿਡ -19 ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, 4 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਨੋਟਿਸ ਵਿੱਚ "ਆਮ ਜਨਤਾ" ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਵਿਕਲਪਿਕ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਕੈਦ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਕਾਸ ". ਹਾਂ, ਪਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਹਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਹੈ! ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਤੱਕ, ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਫਰੰਟ ਲਾਈਨ 'ਤੇ…

ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਕਾਰੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਡੀਕਨਫਾਈਨਮੈਂਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ' ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣਗੇ ... ਇਸ ਲਈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। 

ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ, ਧੋਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ, ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਹਮਣੇ, ਉਥੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਹਨ। 

"AFNOR" ਮਾਸਕ: ਤਰਜੀਹੀ ਮਾਡਲ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸਧਾਰਣਕਰਨ (AFNOR) ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਇੰਚਾਰਜ ਅਧਿਕਾਰਤ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸੰਸਥਾ ਹੈ। ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੱਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਸਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ), AFNOR ਨੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (AFNOR Spec S76-001) ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। 

ਆਪਣੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ, AFNOR ਨੇ ਮਾਸਕ ਮਾਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਡੀਐਫ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਦੋ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਮਿਲਣਗੇ: "ਡਕਬਿਲ" ਮਾਸਕ ਅਤੇ pleated ਮਾਸਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ।

ਜ਼ਰੂਰੀ: ਅਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ 100% ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਇੱਕ ਤੰਗ ਵੇਫਟ ਨਾਲ (ਪੋਪਲਿਨ, ਸੂਤੀ ਕੈਨਵਸ, ਚਾਦਰ ਦਾ ਕੱਪੜਾ...)। ਅਸੀਂ ਉੱਨ, ਉੱਨ, ਵੈਕਿਊਮ ਬੈਗ, ਪੀਯੂਐਲ, ਕੋਟੇਡ ਫੈਬਰਿਕਸ, ਪੂੰਝਣ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ...

ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ AFNOR ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ: ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ

ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ 1: ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ AFNOR “ਡਕਬਿਲ” ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ 

ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ 2: AFNOR "ਪਲੀਟਿਡ" ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ। 

"L'Atelier des Gourdes" ਦੁਆਰਾ, ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, AFNOR "pleated" ਮਾਸਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਲੱਭੋ: 

- ਗ੍ਰੇਨੋਬਲ ਹਸਪਤਾਲ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਇਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਗ੍ਰੇਨੋਬਲ ਹਸਪਤਾਲ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਆਪਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਾਟ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਿਕਲਪ।

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ: ਗ੍ਰੈਨੋਬਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਮਾਸਕ

- ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਗੈਰਿਨ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਵੈਲ-ਡੀ-ਗ੍ਰੇਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਆਰਮੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੇਨੀਅਲ ਗੈਰਿਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ :

• ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਤੌਲੀਆ।
• ਇਲਾਸਟਿਕ।
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੈਪਲਰ।

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣ ਲਈ:

Youtube/Pr Garin