-
ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਇਸ ਵਿੱਚ 65% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਥਿਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ। ਅਤੇ, ਕਹੋ, ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਚਰਾਗਾਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਉਗਾਉਣ ਲਈ ਖੇਤ, ਲੋਕ ... ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਵਿਚ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪੌਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਲੋਰੇਲਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਇਕਲੌਤਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੇਲਾ ਵਿੱਚ 19 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਚਣਯੋਗ ਹੈ (ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਲਟ). ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਨਾਸਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਦੋਂ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ)। Chlorella ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ detoxifier ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੇਲਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ (ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ). ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਡੀਓਕਸੀਰੀਬੋਨਿਊਕਲਿਕ ਅਤੇ ਰਿਬੋਨਿਊਕਲਿਕ ਐਸਿਡਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - 3% ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 65-70% ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ - 6-7%। ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੀ ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 1 ਚਮਚਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ: ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਲੋਰੈਲਾ ਦੇ 4 ਚਮਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੋਤ: myvega.com ਅਨੁਵਾਦ: ਲਕਸ਼ਮੀ