ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ 3-5% ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ 40% ਵੋਡਕਾ ਨਾਲੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ.
ਬਾਕੀ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਲਿਕੁਅਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਾਬਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪਾਰਕਲਿੰਗ ਵਾਈਨ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖਪਤਕਾਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਖੁਰਾਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ 1-2ਰਤ 200-40 ਗਲਾਸ ਚੰਗੀ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਪੀ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ-XNUMX ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੇ ਲਗਭਗ XNUMX ਗ੍ਰਾਮ.
ਜਿਗਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ: ਬੀਅਰ, ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਸ਼ੈਂਪੇਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਰਾਬ.