ਆੰਤ ਰੋਗ

ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ - ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ - ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.

ਪਾਚਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ. ਇਸ ਲਈ, ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 130-140 g ਅਤੇ ਉਪਰ.

ਇਕ ਅੰਸ਼ਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਭੋਜਨ, ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ.

ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ.

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਖਣਿਜ

ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲੋਡ 'ਤੇ ਪਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਬੇਲੋੜੀ ਪਨੀਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ" ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝਰੀ ਹੋਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਪਨੀਰ.

ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੋਰ ਚੋਣਵੇਂ ਉਤਪਾਦ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੁਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਬੁੱਕਵੀਟ, ਸਿਨੇਵੀ ਮੀਟ, ਤਾਜ਼ਾ ਕੇਫਿਰ, ਕੌਮਿਸ.

ਅੰਤੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਟੈਨਿਨ (ਚਾਹ, ਬਲੂਬੇਰੀ), ਲੇਸਦਾਰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਪੂੰਝੇ ਹੋਏ ਦਲੀਆ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 4

ਆੰਤ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 4 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਧੂ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ - ਅਸਲ ਵਿਚ, ਨੰਬਰ XXX - ਪੂਰੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀ ਵਾਲਾ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੇਟ ਟੈਂਡਰ ਪਰੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਪਰ ਖੁਰਾਕ №4 ਬੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 3000 ਕੈਲਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਆਏ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ .ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਭਾਗ.

ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 4 ਬੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

ਆੰਤ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 4 - ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ.

ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ:

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ.