ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਮਾਰਕੀਟ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਫਿਸ਼ਮੋਂਗਰ ਦਾ ਸਟਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਘੁੰਮਦੇ ਕੇਕੜੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ। ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੇ ਹਨ... ਘਰ ਵਾਪਸ, ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਕਾਊਂਟਰਟੌਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਕੋਈ ਘਸੀਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਕੂਆਂ ਜਾਂ ਪੈਨ ਸ਼ੰਕਸ ਨੂੰ ਚਿਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵਨ, ਹੌਟਪਲੇਟ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਲਈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ: ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜੋ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ "ਆਟਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਤੇ ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਕੁਕਿੰਗ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਬੰਨ੍ਹਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੰਗ ਐਪਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ

ਹੁਣ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ, ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ: ਭੋਜਨ ਜਾਣਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ: ਚਾਵਲ, ਪਾਸਤਾ, ਫਰਾਈਜ਼ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਡ ਸੂਪ, ਗ੍ਰੈਟਿਨਸ, ਜੂਲੀਅਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਲਈ ਸੁਆਦ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੂਪ ਜਾਂ ਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ "ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਾਂਗ" ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਹਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਭੋਜਨ "ਅਨੰਦ" ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਦਿਓ: ਇੱਕ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਯੋਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹਰਾਓ। ਰੰਗੀਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: ਉਹ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਲੈਣਗੇ. ਪਰ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਸ ਦਾ ਸਬਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ, ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਗਣਿਤਿਕ ਹੈ

ਰਸੋਈ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਾਅਵਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ! 200 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟੇ ਦਾ ਵਜ਼ਨ, 1/2 ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੈਮਾਨਾ ਸੌਂਪ ਦਿਓ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਲਿਖਤਾਂ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਨਰ ਵੀ.