ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ

ਤਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੰਗ ਸਾਤਵਿਕ (ਚੰਗਿਆਈ ਦੇ ਢੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ) ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ, ਕੁਦਰਤੀ, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲੇ। ਇਹ ਰੰਗ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਜਸ ਗੁਣ (ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਗੁਣਾ) ਦੇ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਮਸ ਦੇ ਗੁਣ (ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੀ ਗੁਣਾ) ਵਿੱਚ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਸ਼, ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ। ਇਹ ਰੰਗ ਸਿਰਫ ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੰਗ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਰੰਗ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ.  ਰੰਗ ਦੋਸਾ ਵਾਤਾ ਇਸ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਠੰਢ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਲਾਲ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਪੀਲੇ। ਵਾਟਾ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਹੈ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਵਾਟਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਪਿਟਾ ਦੋਸਾ ਰੰਗ ਅੱਗ ਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਦੋਸ਼ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਵਾਟਾ ਰੰਗ ਪਿਟਾ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਿਟਾ ਨੂੰ "ਕੂਲਿੰਗ" ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: ਨੀਲਾ, ਨੀਲਾ, ਹਰਾ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਹੈ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਦੋਸਾ ਕਫਾ ਕਫਾ ਇੱਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦੋਸ਼ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਰੰਗ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਨਾ, ਲਾਲ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਨੁਵਾਦ: ਲਕਸ਼ਮੀ