ਸਮੱਗਰੀ
ਬੋਰਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੋਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਬੋਰਾਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਬੀ)
ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 g ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੋਰਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬੋਰਨ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਥਾਈਰੋਟੌਕਸਿਕੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬੇਸਲ ਪਾਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਬੋਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ
ਬੋਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
- ਵਿਕਾਸ ਦਰ
- ਪਿੰਜਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਬੋਰਨ ਵਾਧੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
- ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਛਿਲਕਾ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ - “ਬੋਰਿਕ ਚੰਬਲ”;
- ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਉਲਝਣ;
- ਅਨੀਮੀਆ