1. ਪਤਝੜ ਥੀਏਟਰਿਕ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ਵੰਡ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਟਿਕਟ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਫਿਲਮ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਨਾਟਕ ਕਲਾ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਸਮਕਾਲੀ ਕਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ, ਇੱਕ ਸਾਹਿਤਕ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੈਂਡ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਓ - ਕਦੋਂ, ਜੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ?
2. ਪਤਝੜ ਕਲਾਸਿਕ - ਇੱਕ ਕੰਬਲ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਾਮ ਬਣਾਓ. ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਲੈਂਪ, ਸ਼ੈਲਫ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਮਗ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਝੜ ਬਣ ਜਾਵੇ!
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕੰਬਲ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਦੀਵੇ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਮਾਗਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਾਈਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ, ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਲੌਂਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਿੱਠਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਓ। ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
4. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੈਪਲ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਗੁਲਦਸਤਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ "ਪਤਝੜ ਦੀਆਂ ਰੰਗੀਨ ਯਾਦਾਂ" ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰੋ।
5. ਪਤਝੜ ਝੱਗ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਤਝੜ ਪਰੰਪਰਾ ਬਣਾਓ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ।
6. ਹਰ ਮੌਸਮ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਅੰਗੂਰ ਪੱਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਰਸੀਮਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ! ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀਮੀ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ) ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੱਧ ਲੇਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਲ ਇੱਕ ਸੇਬ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਿਆ, ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ... ਚਾਰਲੋਟ ਨੂੰ ਸੇਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਚਾਰਲੋਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਬਾਰੇ. ਪਤਝੜ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਨ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ. ਘਰ ਤੁਰੰਤ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਰਸੋਈ ਬਲੌਗ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
8. ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ: ਕੀ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਪਰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਤਝੜ ਸਬਕ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਕੂਲ ਦੇ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਆਂ ਨੋਟਬੁੱਕਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬੁਣਾਈ ਹੋਵੇ, ਯੋਗਾ ਹੋਵੇ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਸਿਲਾਈ ਕੋਰਸ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਹਲੇ ਨਾ ਬੈਠਣ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਝੜ ਨੂੰ ਸਜਾਏਗੀ।
9. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸੂਰਜ ਸੜਕ 'ਤੇ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ - ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੈਰ ਲਈ ਦੌੜੋ। ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਸੂਰਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੋ! ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਪਿਕਨਿਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੀ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਵੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨਾਲ - ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ!
10. ਪਰ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰੋਮਾਂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਡਰੰਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
11. ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵੱਡੀ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਾਈਪ, ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਝੜ ਵਾਲਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਰੇਗਾ।
12. ਅਸਲੀ ਪਤਝੜ ਹੋਮਵਰਕ ਬੁਣਾਈ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੂਈਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਗਰਮ ਸਕਾਰਫ਼ ਬੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਵਿਲੱਖਣ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੁਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਕਿੰਨੀਆਂ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਹਨ?
13. ਅਤੇ ਹਾਂ, ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ 'ਤੇ ਪਾਓ. ਉਸ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੋਗੇ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨਾਂ, ਚਰਚ ਨੂੰ) ਜਾਂ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
14. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ... ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੰਡੋ, ਸੁੱਟੋ, ਬੇਲੋੜੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਹਲਕਾਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ! ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਬਣਨ ਦਿਓ!
15. ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਡੀਟੌਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਤਝੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਹਨ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਹੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ। ਡੀਟੌਕਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਇੱਥੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ, ਕਲੀਨ ਡੀਟੌਕਸ, ਨੈਟਲੀ ਰੋਜ਼ ਡੀਟੌਕਸ, ਆਦਿ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ।
16. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਤਮਾ ਬਾਰੇ ... ਪਤਝੜ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਵਿਭਾਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਾ ਸੋਚੋ! ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਵਿੱਛੜ ਜਾਵਾਂਗੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਉਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੇਖੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੋਂ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ... ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦਿਲੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਆਵੇਗੀ!