ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕੇਅਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕੇਅਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ "ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ" ਸਟੈਂਪ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਵਿੱਚ, ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸ਼ਬਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਇਲਾਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬੁੱ olderੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੁ agਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਲਚਕਤਾ, ਚਮਕ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਨਵੇਂ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜੋ

ਪਹਿਲਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਉਮਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੈ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਕਰੀਮ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਅਤਰ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਪਤਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਕਰੀਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੀਮਤ 5 than ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੂਟ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜੋ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ, ਉਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਭਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਹਨ.

ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਟਿਸ਼ੂ, ਜੋ ਘੱਟ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਅਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਣ ਆਰਾਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਅਮ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਣੀਆਂ ਖੋਖਲੀਆਂ ​​ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵੱਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਉਮਰ ਨੂੰ ਵੀ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਨਾਲ ਚਮਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਲੜੋ

ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ: ਚਮਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਵਧਦੀ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੀਰਸ ਰੰਗ, ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਇਸ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕਿਹੜੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਬਕ: ਕੀਮਤ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਫੁੱਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਅਦੇ ਬਹੁਤ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਅਮੀਰ ਹੋਏਗਾ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰ ਹੈ.

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਣੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਗਿਆਨ ਹੋਵੇ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੂਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲੱਭਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਣੂ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਮਾੜੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵੈਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਈਲੁਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਦਿਨ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਕ੍ਰੀਮ ਦੋਵੇਂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਾਤ ​​ਦੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਲਟਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸੀਰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਸੀਰਮ, ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ: ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ - ਮੱਥੇ, ਗਲ੍ਹ, ਠੋਡੀ - ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾਉ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ