ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ;
• ਕਾਲਪਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੀਮਾ;
• ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
• ਤੱਥਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ.

ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਨਿਓਲੋਜੀਜ਼ਮ ਹੈ - ਇੱਕ = ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ, ਲੇਕਸਿਸ = ਸ਼ਬਦ, ਥਾਈਮੋਸ = ਮੂਡ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਭਾਵਨਾ, ਭਾਵਨਾ - 1973 ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਫਨੀਓਸ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਲਪਨਾ ਹੈ : "ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਕਲਪਨਾ ਜੀਵਨ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਰੂਪ, ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ. "

ਅਲੈਕਸਿਥਾਈਮੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਸਟੇਟ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੋਸਟ-ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਗਾੜ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਚਰਿੱਤਰ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਣਗਹਿਲੀ ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ.

ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਭਾਗ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੋਚ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
• ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

De l'alexithymie ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਰੰਤੂ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ. Autਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਘਾਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਵਿਸਰੇਲ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ.

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਲਗਾਵ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਏਟਾ ਜਾਂ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਏਟਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਵੈ -ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਚੰਬਲ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੰਬਲ - ਵਿਟਿਲਿਗੋ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਛਪਾਕੀ ਨਾਲ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਉਪਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੈਮਾਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟੀਏਐਸ -20-"ਟੋਰਾਂਟੋ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਸਕੇਲ" ਲਈ-ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

ਇਹ ਪੈਮਾਨਾ 20 ਆਈਟਮਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਅਯਾਮਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ;
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ;
• ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੋਚ.

ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪੂਰੀ ਅਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੇ ਸਮਝੌਤੇ ਤੱਕ 1 ਤੋਂ 5 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਹਨ:

• ਬੈਥ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ (BIQ) ਜਾਂ ਬੈਥ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ;
• ਲੇ ਬਰਮੌਂਡ-ਵੌਰਸਟ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ (ਬੀਵੀਏਕਿQ);
• ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ

ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਰਵੇਖਣ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਲੋਕ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਰਕ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ;
• ਉਦਾਸੀ;
• ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
• ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ;
• ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਪੋਸਟ-ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ;
• ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਲੈਕਸਿਥਾਈਮਿਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ

ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਲਪਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗਰੀਬੀ

ਅਲੈਕਸਿਥਾਈਮਿਕਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਪਨੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੁਪਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਮਗਰੀ ਮਾੜੀ, ਤੱਥਹੀਣ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਸਲ ਹੈ. ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸ਼ੈਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਹਾਰਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ

ਅਲੈਕਸਿਥਾਈਮਿਕਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰੀ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ

ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ emotionsੁਕਵੇਂ identifyੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ.

ਹੋਰ ਲੱਛਣ

• ਮਾੜੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕੰਸ਼ ਵਰਤੇ ਗਏ;
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਣ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ;
• ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਗਰੀਬੀ;
• ਤੱਥਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਤੱਥਾਂ ਦਾ ਬਿਰਤਾਂਤ ਚਿੱਤਰ;
• ਆਵੇਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਹਿੰਸਕ ਜਾਂ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਫਟਣ;
• ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ;
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ;
• ਦਿੱਖ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.

ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਖ਼ਬਾਰ;
• ਯੋਗਤਾ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ;
• ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ;
• ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ;
• ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਚਲਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ;
• ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ

ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨੇ ਬਾਕੀ ਹਨ. ਅਲੈਕਸਿਥਾਈਮਿਕ ਲੋਕ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਲੈਕਸੀਥੀਮੀਆ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰਕ, ਭਾਸ਼ਾਈ ਅਤੇ ਨਿuroਰੋਸਾਇੰਟੀਫਿਕ ਖੋਜ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: onlineਨਲਾਈਨ ਸੰਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਲੈਕਸੀਥਾਈਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.