ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 12 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

1. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਇਮਾਨਦਾਰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਹੈ. ਸਹਿਭਾਗੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਇਮਾਨਦਾਰੀ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੁਪਾਉਂਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖੇ ਦੀ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

3. ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਜਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਰਤਨ ਨਾ ਧੋਣ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਂ, ਲੋਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਖੁਦ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. ਸਤਿਕਾਰ

ਆਪਸੀ ਆਦਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਉਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

5. ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਹੀਏ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ "ਹਰਾਉਣ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ।

6. ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚੀਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

7. ਆਪਸੀ ਖੁੱਲੇਪਨ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

8. ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਲਈ ਸਮਰਥਨ

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

9. ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ।

ਇਹ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਤਭੇਦਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

10. ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਜੇ "ਦੋਸ਼ੀ" ਸਾਥੀ ਦਿਲੋਂ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਚਿਤ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਣਗੇ.

11. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ 'ਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹਨ — ਪਰ ਇੱਕ ਆਦਰਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਉਹ ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਵਿਵਾਦਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

12. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ

ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜੇ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।