ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਣ
ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਹੇਠਲੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਸ਼ਮੇ ਅਤੇ ਖੂਹਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਇਹ ਉਸ ਪੈਮਾਨੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਵਾਧੂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਇਸ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਪਤੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਹੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਗਰਮ ਦਿਨ.
ਖਾਰੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਅਲਸਰ, ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus, ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਜੋ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਨੇਟੋਰੀਅਮ ਵਿੱਚ ਖਾਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ, ਸਿਲਵਰ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।