ਸਮੱਗਰੀ
ਇਹ ਝੂਠ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੌਰਾ ਰੋਡਰਿਗਜ਼ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੁਆਨਜੋ ਰੌਡਰਿਗੋ, 'ਇਨ ਮੈਂਟਲ ਬੈਲੇਂਸ' ਟੀਮ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
PM4: 11ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਵਿਗਿਆਪਨ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ (ਭਾਰ, ਕੱਦ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ) ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ।
ਅੱਜ ਵੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI), ਇੱਕ ਮਾਪ ਜਿਸਦਾ ਮੂਲ ਉਨ੍ਹੀਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਡੋਲਫ ਕੁਏਟਲੇਟ, ਇੱਕ ਗਣਿਤ-ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਟੀਚਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਮਾਪ ਵਜੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਂਚਾਂ ਨੇ BMI ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਾਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਬਣਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ BMI ਜੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, BMI ਰੇਂਜਾਂ ਤੋਂ, 'ਆਮ ਵਜ਼ਨ' ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। BMI ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੌਰਾ ਰੋਡਰਿਗਜ਼ ਮੋਨਡ੍ਰੈਗਨ ਨੇ ਮੈਡਰਿਡ ਦੀ ਆਟੋਨੋਮਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਯੂਏਐਮ) ਵਿਖੇ 'ਈਟਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ' 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟੋਰਲ ਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ। ਉੱਥੇ ਉਸਨੇ ਜਨਰਲ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਮੈਡਰਿਡ ਦੀ ਆਟੋਨੋਮਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਕੋਮਿਲਾਸ ਦੀ ਪੌਂਟੀਫਿਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਟਿਊਟਰ ਵੀ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੁਆਨ ਜੋਸ ਰੋਡਰੀਗੋ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਡਿਆਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ SAMUR-ਸਿਵਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ। ਉਸਨੇ ਕੈਸਟੀਲਾ-ਲਾ ਮੰਚਾ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੂਡ, ਸੋਗ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬਾਲ-ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ।