ਹੱਥ ਜਲਦੀ ਸੁੰਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਕਾਰਨ

ਹੱਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟੀਆ ਗੇੜ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸੁੰਨਤਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਸਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
• ਗੁੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕੀ ਹੋਈ ਨਸ;
• ਮੋ shoulderੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਿuralਰਲਜੀਆ;
• ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ.

ਲੋਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੰ extremਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

1. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਆਮ ਇਤਿਹਾਸ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ.
2. ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਲੜੀਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ.
3. ਨਿ neurਰੋਲੋਜਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ: ਅਕਸਰ ਇਹ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਚਿਪਕਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਲਈ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ, ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਚੂੰਡੀ ਲਈ - ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਕਸਰਤਾਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ - ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਅ.

ਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਜਲਦੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ.

ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ: ਨਿਯਮਤ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ.