ਜਨਰੇਸ਼ਨ Y ਰਿਮੋਟਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਅੱਜ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਕੋਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਪਕਾਇਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਸਨ। ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਘਰ ਦਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਹਨ: ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਸਕਾਈਪ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਆਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਅਤੇ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਇੰਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੈਟੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।

1. ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਹਲੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ

ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਜ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਫਰਿੱਜ ਖਾਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਜ਼ਾ ਟੋਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਨ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ XNUMX:XNUMX pm. ਜੋ ਊਰਜਾ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕਰੋਗੇ ਉਹ ਸੈਰ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਜੋ YouTube ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਕੰਮ ਦੀ ਕੋਈ ਥਕਾਵਟ ਨਹੀਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ - ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੋਕ ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣਾ ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਨਾ ਉੱਠੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਥੀ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਕਿਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਡ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ ਜੋ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਸਕਾਈਪ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦੇਹ, ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਇਸਤਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਅੱਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਚੁਸਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ।