ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਾ ਹੋਵੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਦਿਓ 24 ਘੰਟੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਸਟਰੋ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ.