ਇਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਾਇਕ ਨੇ 44 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮਾਰਕੋ ਬੋਰਗੇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 22 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ। ਬੇਯੋਨਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਰੈਪਰ ਪਤੀ ਜੇ-ਜ਼ੈਡ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। “ਅਸੀਂ 22 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਯੁੱਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੋਰਮੇਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ”ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਬਿਓਨਸ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੂਨ 2017 ਵਿੱਚ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਰੂਮੀ ਅਤੇ ਸਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ। ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਫਰੇਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ 175 ਪੌਂਡ (79 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਇਕਾ 44 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਅੰਤਮ ਵਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਚੇਲਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ। ਪਹਿਰਾਵੇ
ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਗਾਇਕ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਸੀ। ਬੇਯੋਨਸੇ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
Beyoncé ਅਤੇ Jay-Z ਨੇ ਬੋਰਗੇਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 22-ਦਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵੀ ਲਿਖੀ। ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਜੋੜੇ ਨੇ ਗ੍ਰੀਨ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਲਈ ਬੋਰਗੇਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। Beyoncé ਅਤੇ Jay-Z ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਗੇ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਦਾਹਰਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਵੀ ਕੀਤਾ: ਹੁਣ ਬੇਯੋਨਸੇ “ਮੀਟ ਰਹਿਤ ਸੋਮਵਾਰ” ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ-ਜ਼ੈਡ ਨੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ।
ਬੋਰਗੇਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਰਵੋਤਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕਲੌਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੀਵਰ ਹੈ।"