ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?

ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ: ਐਪੀਡੁਰਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ, ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਬਰੀਕ ਸੂਈਆਂ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਕੁਝ ਝਰਨਾਹਟ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ., ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਤਰਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਸੇ ਦੀ ਗੈਸ (ਜਾਂ ਨਾਈਟਰਸ ਆਕਸਾਈਡ)

ਇਹ ਗੈਸ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਅੱਧੀ ਆਕਸੀਜਨ, ਅੱਧਾ ਨਾਈਟਰਸ ਆਕਸਾਈਡ) ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਅਸਲ ਆਰਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਇਹ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣਾ, ਫਿਰ ਸੰਕੁਚਨ ਦੌਰਾਨ ਗੈਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਮਾਸਕ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ 45 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਕਸਰ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਹਾਸੇ ਦੀ ਗੈਸ ਹੈ।

hypnosis

ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸ਼ਬਦ ਯੂਨਾਨੀ "ਹਿਪਨੋਸ" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਨੀਂਦ"। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗੋਗੇ! ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਂ ਨੂੰ "ਡਿਸਕਨੈਕਟ" ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ". ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੋਫ੍ਰੋਲੋਜੀ

50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇਸ ਕੋਮਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚੇਤਨਾ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਟੀਚਾ: ਆਰਾਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ - ਇਕਾਗਰਤਾ, ਚਿੰਤਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਲੇਬਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।