ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਨੰਦਮਈ ਅਵਸਥਾ ਵਜੋਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਧੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਤੋਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਨੰਦ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ 1% ਔਰਤਾਂ ਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਟੈਸਟ ਨੇ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਰਮੋਨ ਤੂਫਾਨ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਦੂਸਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼, ਲਾਲਸਾ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ। ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਉਡੀਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਹੋਰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਭਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ। ਸੈਰ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਓ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮਹੀਨਾ ਦੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਕਬਜ਼, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਤਰਕਹੀਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉਡੀਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਹੀਨਾ ਤਿੰਨ - ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੁਣ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਅਜੀਬ ਲਾਲਸਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵੱਡੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋ।
ਚਾਰ ਮਹੀਨਾ - ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅਕਸਰ ਬਾਥਰੂਮ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਅਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਮਹੀਨਾ ਪੰਜ - ਦੂਸਰੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਦੋ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਛੇ ਮਹੀਨਾ - ਇਹ ਲਗਭਗ ਠੀਕ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਅਣਦੇਖੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੱਤ ਮਹੀਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਬੇਬੀ ਫਿਜੇਟਸ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਅਖੌਤੀ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ।
ਅੱਠ ਮਹੀਨਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਵੱਡੇ ਹੋ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਸੁੰਗੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ।
ਨੌਂ ਮਹੀਨਾ - ਬੇਬੀ ਫਿਜੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੇਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦੁਖਦਾਈ, ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਤੇਜਨਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਰਾਹਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਉੱਥੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੇਸਬਰੇ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ.
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਬੱਚੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਹੋ।