ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ

ਇਹ ਜਣਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 2 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ: ਵਲਵਾਈਟਸ (ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਯੋਨੀਟਾਇਟਿਸ (ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ 2 ਤੋਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਜੋ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ theਰਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਣਨ ਉਮਰ ਦੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ, ਵਲਵੋਵੋਗੇਗੀਨਾਈਟਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਲਵੋਵੋਗੀਨੀਇਟਿਸ ਪਿੰਡਾ ਕੀੜੇ, ਫੰਜਾਈ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖਮੀਰ ਵਰਗਾ) ਅਤੇ ਆੰਤ ਅਤੇ ਪਾਈਜੋਨਿਕ ਫਲੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਪਾਥੋਜੈਨਿਕ ਰੋਗਾਣੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਸਾਇਣਕ, ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਥਰਮਲ ਕਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਬੰਧਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਲਵੋਵੋਗੀਨੀਇਟਿਸ ਜਣਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਡਾਇਥੀਸੀਸ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਂ, ਵੱਡੀ ਭੈਣ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਲਿਨਨ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਗ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ). ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ, ਅਕਸਰ, ਵੁਲਵੋਵੈਗਨਾਈਟਿਸ ਪਿੰਜਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਹ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵੈਲਵੋਵਾਗਿਨਾਈਟਿਸ ਵੁਲਵਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਹ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਅਤੇ ਜੀਨਸ ਕੈਂਡੀਡਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਵੋਵਾਜਾਈਨਲ ਕੈਂਡੀਡੇਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਕਾਰਨ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਲਵੋਵੋਗੈਨੀਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਛੋਟਾ, ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ, ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਦੀਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮਾ (ਜੇ enoughਰਤ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ), ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਲਾਗ (ਸੁਜਾਕ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਰੋਗ), ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਫਾਈ (ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵਿਚ ਵੀ), ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ, ਸਾਰਜ਼, ਪੇਚਸ਼, ਨਮੂਨੀਆ, ਰੋਗ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਅਤੇ ਡਿਸਬਾਇਓਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ...

ਬਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੇ ਫਲੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ) ਦੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਡੋਡਰਲਿਨ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀ.ਐਚ. ਯੋਨੀ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ - ਇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ).

ਦੂਸਰੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿ ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟ, ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵੋਲਵੋਵੈਗਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕੋਰਸ

ਵਲਵੋਵੋਗਾਇਨਾਈਟਿਸ ਗੋਨੋਰਿਲ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੁਲਵੋਵੋਗੀਨੀਟਿਸ ਦੇ ਤੀਬਰ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਭਾਰੀਪਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ). ਗਰੀਨ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ 37-38 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗ ਐਡੀਮੇਟਾਸ, ਮੋਟਾ, ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇਦਾਰ ਲੇਸਦਾਰ coੱਕਣ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਧੜਕਣ ਨਾਲ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯੋਨੀ ਵਿਚੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਲਵੋਵੋਗਾਜੀਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਘਾਤਕ ਕੋਰਸ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਕ itਰਤ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਵਲਵੋਵੋਗੀਨੀਇਟਿਸ ਦੇ ਘਾਤਕ ਕੋਰਸ ਵਿਚ, ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੈਬਿਆ ਮਿਨੋਰਾ ਦੀ ਸਤਹ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗੋਨੋਰਿਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਲਵੋਵੋਗੈਨੀਟਿਸ ਕੋਰਸ ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ: ਰੋਗੀ ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਮਧ ਦੇ ਵੱਡੇ ਵੱਖਰੇਪਣ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਅੰਦਰੋਂ ਲੈਬੀਆ ਮਜੋਰਾ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਪਰਸ ਦੇ ਖਿੜ ਨਾਲ coveredੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ.

Vulvovaginitis ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ

ਵਲਵੋਵੋਗੈਜਿਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ, ਵੁਲਵੋਵੈਗਿਨਾਈਟਿਸ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਣਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੋਡਰਲਿਨ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕੇਫਿਰ, ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਫਰਮੈਂਟਡ ਬੇਕਡ ਦੁੱਧ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਡਿਟਿਵ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ। ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ)

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਜਿਗਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਮੱਖਣ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ), ਜੰਗਲੀ ਲਸਣ, ਵਿਬਰਨਮ ਫਲ, ਬਰੋਕਲੀ ਖਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਿਕਵੀਟ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ, ਅਖਰੋਟ (ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ), ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਪਾਸਤਾ, ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਕਣਕ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਗੋਭੇ, ਦਾਲ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਆਂਡੇ, ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. , ਅਨਾਰ, ਲਸਣ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਸੌਗੀ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਤਰਬੂਜ, ਆੜੂ, ਕਰੀਮ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਭੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ, ਕੀਵੀ, ਹਨੀਸਕਲ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ, ਪਾਲਕ, ਘੋੜੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਵਿਬਰਨਮ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸੋਰੇਲ ਅਤੇ ਪਾਲਕ, ਜੌਂ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੌਰਨ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਵਿਬਰਨਮ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕੰਪੋਟਸ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵੈਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ

ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਦੇ ਵਲਵੋਵੋਗੀਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਰਨਾ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਕੁੜੀਆਂ (womenਰਤਾਂ) ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲਿਨਨ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਹੇ' ਤੇ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਲਵੋਵੋਗੀਨੀਇਟਿਸ ਸਿਰਫ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਲੈਣਾ, ਡੱਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ (ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).

ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਡੱਚਿੰਗ ਲਈ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਸੇਲੈਂਡਾਈਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਓਕ ਦੀ ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੜਾਹਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਹ 0,5 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਂਪਨ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 14 ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ 2 ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਮੋਟਾ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਵਲਵਾ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਚੀਰ, ਜ਼ਖਮ, ਫੋੜੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ, ਯਾਰੋ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ, ਸੈਲੈਂਡੀਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ, ਕੈਲੇਮਸ ਰੂਟ, ਕੋਲਟਸਫੁਟ ਜੜੀ ਬੂਟੀ, ਪੋਟੈਂਟੀਲਾ, ਲਿਕੋਰਿਸ, ਐਲੀਕੈਂਪੇਨ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਬਿਰਚ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲ, ਹਾਰਸਟੇਲ, ਕੀੜੇ ਦੀ ਲੱਕੜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੈਲਮਿੰਥਿਆਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ) ਤੋਂ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੀਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਵੋਲਵੋਵੈਗਨਾਈਟਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਗ਼ਲਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਲੜਕੀ / womanਰਤ ਦੇ ਜੈਨੇਟਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਲੈਬਿਆ ਮਿਨੋਰਾ ਦਾ ਫਿusionਜ਼ਨ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿੰਨੇਚੀਆ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਲੈਬਿਆ ਮਿਨੋਰਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ isੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਸਕੇਲ ਬਲਗਮ - ਫਾਈਬਰਿਨ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧਦੇ ਹਨ);
  • ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਵਾਧਾ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ, ਅਡਵਾਂਸਡ ਅਤੇ ਦੀਰਘ ਵਲਵੋਵੋਗੀਨੀਟਿਸ ਨਾਲ);
  • ਬਲੈਡਰ (ਸਿਸਟਾਈਟਸ) ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰਵਾਈਕਲ ਨਹਿਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ repਰਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਨਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣਾ ਕੱਛਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਰੰਤਰ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੈਕਸ ਸਾਥੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ), ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ... ਜੇਕਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਵਿਚ.

Vulvovaginitis ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ

ਵੈਲਵੋਵੋਗੀਨੀਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਲਕੋਹਲ, ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਧਿਆਨ!

ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ