ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ, ਸੰਭਾਵਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੂਮ ਇਨ ਕਰੋ.

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੈਟਵਰਕ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁ-ਖਿਡਾਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਲਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਤੀਹ ਘੰਟੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਡਕੋਰ ਗੇਮਰਸ - ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਖਿਡਾਰੀ - ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਲਈ, ਅਰਥਾਤ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 18 ਤੋਂ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਰ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ (ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ) ਵਿੱਚ ਵੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਾ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਭਾਵੁਕ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੇਡ, ਸਿਨੇਮਾ, ਸੰਗੀਤ, ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਆਰਟਸ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਸੈਰ. ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੋਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਲੀਪ ਕਿਉਂਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਆਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਖੇਡਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਨਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜਾ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਲਾਪਣ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਏ ਆਦੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਉਜਾੜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਦੀ ਆਦਤ ਨੌਜਵਾਨ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਵਾਦ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਰਜਤ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਮਾਨ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਵੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਵਾਜਬ ਹੋਵੇ. ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਇਕੱਲਾ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਸ ਲਈ ਰਾਖਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਘਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਫਿਰ ਏ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇੱਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਜੁਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸਲ ਪਰ ਸਖਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੀਹ ਤੋਂ ਸੱਠ ਮਿੰਟ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਵਾਜਬ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.