ਅਨਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਉਸ ਤੋਂ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ। ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੀਤੀ ਗਈ ਹਰੇਕ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਧੇ ਅਨਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਝਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।