ਸਮੱਗਰੀ
- ਆਮ ਵੇਰਵਾ
- ਕਿਸਮ
- ਕਾਰਨ
- ਲੱਛਣ
- ਰਹਿਤ
- ਰੋਕਥਾਮ
- ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਲਾਜ
- ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ
- ਨਸਲੀ ਵਿਗਿਆਨ
- ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਰੋਤ
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ
ਇੱਕ ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਇੱਕ ਨਾੜ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆੰਤ ਅਤੇ ਓਮੇਨਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਭੀ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.[3].
ਕਿਸਮ
- ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਘੱਟ
- ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ, ਜਮਾਂਦਰੂ ਜਾਂ ਸਦਮੇ;
- ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ.
ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾਭੀ ਰਿੰਗ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ.
ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਫੈਲਣ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਰੀਰਕ structuresਾਂਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- 1 ਹਰਨੀਅਲ ਗੇਟ;
- 2 ਹਰਨੀਅਲ ਥੈਲੀ;
- 3 ਹਰਨੀਅਲ ਸਮੱਗਰੀ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਨ
- ਭਾਰ
- ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ dysplasia;
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਕ ਖੰਘ ਫਿੱਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ;
- ਨਾਭੀ ਦੀ ਰਿੰਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਕਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ;
- ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣਾ;
- ਪੈਰੀਟੋਨਲ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਅੰਤਰਾਲ;
- ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਬਜ਼;
- ਚਟਣੀ - ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਪੇਟ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਉਤਰਾਅ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਸਦਮੇ;
- ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣਾ ਟੋਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਐਡਵਾਂਸਡ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਐਡੀਨੋਮਾ;
- ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ;
- ਯੂਰੇਥ੍ਰਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਨਾਭੀਤ ਹਰਨੀਆ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 1 ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ;
- 2 ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- 3 ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਸਖਤ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ;
- 4 ਐਥਲੀਟ ਵੇਟਲਿਫਟਰਸ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਣ, ਰਿਕੇਟਸ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਪੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਮਰੀਜ਼ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਖੰਘ, ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ;
- ਇੱਕ ਨਰਮ ਲਚਕੀਲੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਰਾ ਗਠਨ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਠ ਤੇ ਲੇਟਣ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਫੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੇਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਸੋਖ;
- ਗੈਸ ਗਠਨ ਦਾ ਵਾਧਾ;
- ਨਾਭੀ ਦੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਕਬਜ਼;
- ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਵਿਘਨ;
- ਉਲਟੀਆਂ;
- ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਬੁਖ਼ਾਰ.
ਰਹਿਤ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਨਾਭੀਤ ਹਰਨੀਆ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ:
- 1 ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ;
- 2 ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਤਾਕੀਦ;
- 3 ਫੈਲਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ;
- 4 ਸੂਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਪ੍ਰੋਟ੍ਰੋਜ਼ਨ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ;
- 5 ਅੰਤੜੀ ਰੁਕਾਵਟ;
- 6 ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਟਿਸ਼ੂ ਨੈਕਰੋਸਿਸ;
- 7 ਖੂਨ ਨਾਲ ਰਲਾਇਆ ਦਸਤ;
- 8 ਕੋਪ੍ਰੋਸਟੈਸੀਸਿਸ - ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਮਲ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ;
- 9 ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- 10 ਖ਼ੂਨੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ;
- 11 ਭਾਰੀ ਪਸੀਨਾ.
ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੈਰੀਟੋਨਾਈਟਸ, ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਰੋਕਥਾਮ
ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ;
- ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ;
- ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨੋ;
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ;
- ਖੰਘ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ.
ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਭੀ ਵਿਚ ਬਲਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਰਜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਕ ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਰਨੀਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ ਇਨਗੁਇਨਲ ਅਤੇ ਫੇਮੋਰਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਜੇ ਟਿorsਮਰਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- 1 ਪੇਟ ਦੀ ਐਕਸ-ਰੇ;
- 2 ਫਾਈਬਰੋਗੈਸਟ੍ਰੋਸਕੋਪੀ, ਜੋ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- 3 ਹਰਨੀਓਗ੍ਰਾਫੀ - ਇੱਕ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਏਜੰਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- 4 ਹਰਨੀਅਲ ਗਠਨ ਦੀ ਖਰਕਿਰੀ ਜਾਂਚ. - ਨਾਭੀਨ ਬਣਤਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਬੈਗ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿਖਾਏਗਾ.
ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ methodੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ areੰਗ ਹਨ:
- ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ ਵਿਚ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰਨੀਅਲ ifਰਫਿਸ ਨੂੰ ਟੈਨਸ਼ਨ ਹਰਨੀਓਪਲਾਸਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਦੂਜੀ ਵਿਧੀ ਵਿਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਪੈਰੀਟੋਨਿਅਲ ਕੰਧ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਲ ਵਿਚ ਸਿਲਾਈ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ methodੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜੀਕਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬੁ ageਾਪੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿੱਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬੈੱਡ ਦਾ ਆਰਾਮ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਕ ਪੱਟੀ 1 - 1,5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਨੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਤਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ;
- ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ੰਗ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਭੀਤ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਮੋੜ, ਸਕੁਐਟਸ. ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹਲਕੇ ਸਟਰੋਕ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਝਰਨਾਹਟ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਾਰਸੈੱਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ
ਇੱਕ ਨਾਭੀਨਾਲ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪੇਟ, ਕਬਜ਼, ਗੈਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਭੰਡਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:
- ਤਾਜ਼ੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਹੀ ਕਸਰੋਲ, ਪੁਡਿੰਗਸ;
- ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਤੋਂ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਜੈਲੀ;
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪਰੀਜ;
- ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਉਬਾਲੇ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਬਟੇਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ grated ਸੂਪ;
- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮਾਸ;
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੇ ਦਲੀਆ, ਸੂਜੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ;
- ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ;
- ਡੋਗ੍ਰੋਜ਼ ਦਾ ਬਰੋਥ;
- beets, ਪੇਠਾ.
ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਦਿਨ ਵਿਚ 6 ਵਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਸੌਣ ਤੋਂ 3-4 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ
- ਤਾਜ਼ੇ ਪਨੀਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 12 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨੇ[1];
- ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸ਼ਹਿਦ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ butter ਮੱਖਣ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ ਅਤੇ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਾਭੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
- ਲਾਲ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰਨੀਆ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
- ਰਾਲ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਓ, ਨਾਭੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਸਿੱਕਾ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਨਾਭੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ;
- ਓਕ ਦੇ ਸੱਕ ਦੇ ਰੰਗੋ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਓ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੈੱਟਲ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉ, ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਰਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਉੱਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਹਰਨੀਆ ਤੇ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ[2];
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੌਰਨ ਫਲਾਵਰ ਫੁੱਲਾਂ ਉੱਤੇ 300 g ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 100 g ਪੀਓ;
- ਕਪੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸੌਰਕ੍ਰੌਟ ਬ੍ਰਾਈਨ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ
ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:
- ਸ਼ਰਾਬ;
- ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ, ਪੱਕਾ ਮਾਲ;
- ਚਰਬੀ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਭੋਜਨ;
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਬਰੋਥਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ;
- ਕੇਵਾਸ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ;
- ਪਾਸਤਾ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ, ਕਣਕ ਦਲੀਆ;
- ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ;
- ਸਾਸ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਸੇਬ, ਆਲੂ, ਅੰਗੂਰ;
- ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ;
- ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ.
- ਹਰਬਲਿਸਟ: ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ / ਕੰਪਿ Compਟਰ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਪਕਵਾਨਾ. ਏ. ਮਾਰਕੋਵ. - ਐਮ.: ਇਕਸਮੋ; ਫੋਰਮ, 2007 .– 928 ਪੀ.
- ਪੌਪੋਵ ਏਪੀ ਹਰਬਲ ਦੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ. - ਐਲਐਲਸੀ “ਯੂ-ਫੈਕਟਰੋਰੀਆ”. ਯੇਕੈਟਰਿਨਬਰਗ: 1999.— 560 p., Ill.
- ਆਰਟੀਕਲ: "ਅੰਬਿਲਕਲ ਹਰਨੀਆ", ਸਰੋਤ
ਸਾਡੀ ਲਿਖਤੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖੇ, ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ. ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ appropriateੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!