ਸਮੱਗਰੀ
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ!
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੰਨਾ ਇਕਵਚਨ ਅਤੇ ਫਿਊਜ਼ਨਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਇਨੇਸ ਅਤੇ ਐਲਸਾ ਦੀ ਮਾਂ, ਐਮੀਲੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਲੋਟਿਲਡੇ ਅਵੇਜ਼ੂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਜਵਾਬ।
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ? ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ...
ਇੱਕ "ਅਰਧ-ਫੌਜੀ" ਸੰਗਠਨ ਹੈ
"ਨਿਯਮ ਨੰਬਰ 1 ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੋ: ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਰਧ-ਫੌਜੀ ਸੰਗਠਨ ਹੈe! ਅਸੀਂ ਅਣਪਛਾਤੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ! », ਇਨੇਸ ਅਤੇ ਐਲਸਾ ਦੀ ਮਾਂ, ਐਮਿਲੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। “ਜੋੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜੋ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ 2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ”ਕਲੋਟਿਲਡੇ ਐਵੇਜ਼ੌ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ, ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। " ਜੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ IVF ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਾਵੀ ਹਨ, ”ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
"ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ" ਡਬਲ" ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਬੈਗ, ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ”, ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ: “ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਪਤ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੇਰੀਆਂ ਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਬਣਾਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਿਆ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਲੈਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ... ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨਾਨੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ”ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਚਕਦਾਰ ਜੀਵਨ
“ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਉਲਟ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਸਕੂਲੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ," ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਧੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਹੁਣ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ।
ਦੂਰਬੀਨ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰੋ
"ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਧੀਆਂ ਵੀ ਉਸੇ ਖੇਡ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ », ਮਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ। ਸਕੂਲ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ! ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਤੋਂ, ਐਮੀਲੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਧੀਆਂ ਵੱਖਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ। “ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸਟਾਈਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ! ਉਹ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ! "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਸਨ", ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਤੋਂ ਬਚੋ
“ਜੁੜਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਜੋੜੀ ਨੂੰ "ਤੋੜਨ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਭਾਸ਼ਾ.. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ। ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਇਨੇਸ ਅਤੇ ਐਲਸਾ ਦੀ ਮਾਂ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ, ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਲਗਾ ਕੇ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। "ਮੇਰੀਆਂ ਧੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ", ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। "ਜੁੜਵਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਾਂਗ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਫਰੇਮਵਰਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ, ਰੰਗ ਕੋਡ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ।