ਸਮੱਗਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਰੁਝੇਵਿਆਂ, ਸ਼ਕਲ ਬਣਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ countingਂਟਿੰਗ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ safelyੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ safelyੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ iOS 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਹੈਂਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇ
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਰ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਹਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਣਨਾ
- ਵਿਰੋਧੀ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ
- ਸਾਰੇ ਮੈਕਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
- ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱ physicalਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਸੂਚੀ
- ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਲੇਖਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ
- ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਚਾਰਟਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਡੀਬੱਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਐਪਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗਤਾ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਉਤਪਾਦ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਵਾਧੂ ਕਾਰਜ.
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਐਪਸ
ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਕੈਲਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਐਪਸ ਹਨ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲਈ: ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ (ਆਈਫੋਨ). ਪਲੇ ਮਾਰਕੇਟ ਅਤੇ ਐਪਸਟੋਰ ਵਿਚ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਐਪਸ ਮੁਫਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਾਇਗੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁ KBਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਅਕਸਰ KBZHU ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Ofਸਤ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਲੇ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕਾ Fਂਟਰ ਮਾਈ ਫਿਟਨੈਸਪਲ
ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਮੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਫਿਟਨੈਸਪੈਲ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡੇਟਾਬੇਸ (6 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ), ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਅਣਗਿਣਤ ਗਿਣਤੀ ਬਣਾਓ, ਇਕ ਸੌਖਾ ਅੰਕੜਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਖੰਡ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਅੰਕੜੇ.
ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਫਿਟਨੈਸਪਲ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਅਣਗਿਣਤ ਕਸਟਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡਿਓ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ, ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਬਿੰਦੂ ਮੇਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਲ ਹੈ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਿੰਕ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਅਤੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਅਦਾਇਗੀ ਗਾਹਕੀ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਮਾਇਨਸ ਵਿੱਚੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4.6
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: million 50 ਮਿਲੀਅਨ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਾ Fatਂਟਰ ਫੈਟ ਸੀਕਰੇਟ
ਫੈਟ ਸੀਕਰੇਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤਿਆਂ, ਗਾਹਕੀ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਇੰਟਰਫੇਸ. ਫੈਟ ਸੀਕਰੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਅਧਾਰ ਹੈ (ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਬਾਰ ਕੋਡ ਦਰਜ ਕਰਨ ਸਮੇਤ), ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਭੋਜਨ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ. ਮਿਆਰੀ ਮੈਕਰੋ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੰਡ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਾਇਰੀ ਕਸਰਤ ਵੀ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਚ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿਚ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ. ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ (ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਨੈਕਸ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਭਾਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਇਕ ਭਾਗ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖੋ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਹੀਂ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4,4
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: million 10 ਮਿਲੀਅਨ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਾterਂਟਰ ਲਾਈਫਸਮ
ਲਾਈਫਸਮ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਡਾਟਾਬੇਸ, ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ. ਲਿਫੇਸਮ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਜ਼ਨ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤਾ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਫਾਈਬਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ), ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਰੇਟਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਦਾ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4.3
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: million 5 ਮਿਲੀਅਨ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ YAZIO
YAZIO ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਬਣਾਓ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁ functionsਲੇ ਕਾਰਜ ਹਨ: ਸਾਰੇ ਮੈਕਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ, ਟਰੈਕ, ਖੇਡ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਯਾਜ਼ੀਓ ਦੇ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਸ਼ੂਗਰ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨਮਕ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ, ਛਾਤੀ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਮਾਪ ਬਣਾਉ. ਪਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4,5
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: million 3 ਮਿਲੀਅਨ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਡਾਈਨ 4 ਫਿਟ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ
ਡਾਈਨ 4 ਫਿਟ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਛੋਟਾ ਐਪ ਵੀ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮੁ functionsਲੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਨਮਕ, ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 'ਤੇ ਡੇਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ.
ਡਾਈਨ 4 ਫਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖਾਣਾ ਡਾਟਾਬੇਸ, ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਇਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸੂਚੀ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਲੋਡਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਾੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਬਾਰੇ ਤਿਆਰ ਅੰਕੜੇ ਹਨ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4.6
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: thousand 500 ਹਜ਼ਾਰ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਐਪਸ
ਜਮ੍ਹਾਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਸਿਰਫ ਐਂਡਰਾਇਡ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਏ, ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
- ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਐਪ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟਸ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 20 ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪਸ
- ਐਡਰਾਇਡ ਯੋਗਾ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਐਪ
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ
ਬਹੁਤ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਐਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ “ਕੈਲੋਰੀ ਕਾterਂਟਰ” - ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਐਪਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਗਿਣੇ ਗਏ ਮੈਕਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸੈੱਟ ਉਤਪਾਦ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਥਲੈਟਿਕ ਲੋਡਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਣਨਾ KBZHU. ਅਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਇਸਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4,4
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: thousand 500 ਹਜ਼ਾਰ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਾterਂਟਰ ਈਜ਼ੀ ਫਿੱਟ
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਈਜ਼ੀ ਫਿਟ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਰੰਗੀਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦਾ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਮਾਮਲੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਆਈਕਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 24 ਰੰਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਚੁਣ ਸਕੋ।
ਰੰਗੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਿਰਫ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਮੀਆਂ ਹਨ। ਰੂਸੀ ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੈਸੇ, ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4.6
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: thousand 100 ਹਜ਼ਾਰ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਾterਂਟਰ ਐਸਆਈਟੀ 30
ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ 30 ਐਸਆਈਟੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੇਡੀਬੱਗਜ਼ ਦੇ ਲੋਗੋ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਿੱਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਿਟ 30 ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਧੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਤਲ਼ਣਾ, ਪਕਾਉਣਾ.
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਲਈ ਇਹ ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾਬੇਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਦੁਹਰਾਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਅੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਿਜੇਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4,5
- ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: thousand 50 ਹਜ਼ਾਰ
- ਪਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਆਈਓਐਸ (ਆਈਫੋਨ) ਲਈ ਐਪਸ
ਆਈਓਐਸ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਡਾਇਲਫ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ ਲਈ.
ਕਾterਂਟਰ ਡਾਇਲਫਾਈਫ
ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ DiaLife ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਬੇਤੁਕੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਾਰਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਕਰੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਬ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 12 ਭਾਗ ਹਨ: "ਕੰਮ", "ਖੇਡ", "ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ", "ਆਰਾਮ", "ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ" ਅਤੇ ਹੋਰ. ਡਾਇਲਾਇਫ ਮੁਫਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਡਾਇਰੀ, ਪੀਡੀਐਫ ਰਿਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, KBZHU ਦੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਮੁ packageਲਾ ਪੈਕੇਜ ਕਾਫੀ ਹੈ.
- Ratingਸਤ ਰੇਟਿੰਗ: 4.5
- ਐਪਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪਾਸੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਲਈ ਐਪਸ ਵਰਤਮਾਨ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਕੱਲ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਾ ਬਣਾਓ. ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ: ਪੀਪੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ: ਖਪਤ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਅਭਿਆਸ