ਐਕਸ-ਫਾਈਲਾਂ: ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

"ਪਾਣੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਆਣੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ." - ਹੈਨਰੀ ਡੇਵਿਡ ਥੋਰੋ.

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

"ਜੀਉਂਦੇ" ਅਤੇ "ਮਰੇ" ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਲੋਕ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸੱਚਮੁੱਚ, ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਘੋਲਕ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ-"ਮੁੱimਲੇ ਸੂਪ" ਦਾ ਅਖੌਤੀ ਸਿਧਾਂਤ. ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨਿ neurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਸ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ - ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ, ਅਖੌਤੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਦੀ ਮੌਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੀਏ:

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਨਿਯਮ.

• ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਯੋਗ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ.

• ਭੋਜਨ ਤੋਂ energyਰਜਾ ਦਾ ਨਿਕਾਸ.

• ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ.

• ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ.

• ਮੈਟਾਬਲੀਜ਼ਮ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ

ਆਵਰਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਤੱਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਭਗ 80 ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 25 ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਸੂਖਮ -ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੰਮੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਝ ਸਪਲਾਈ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮੁ elementsਲੇ ਤੱਤ

• ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ, ਪੀਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਭੁਰਭੁਰੇ ਨਹੁੰ, ਖਾਰਸ਼, ਉਦਾਸੀ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ. ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

• ਆਇਓਡੀਨ. ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਮੁੱਚੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਦਾਸੀ, ਸੁਸਤੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ… ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੇ ਮੈਕਰੋਨਿutਟਰੀਐਂਟ! ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਬਨਸਪਤੀ ਸੰਕਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਸਿਟੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਗ ਖਿਡੌਣੇ ਜਿੰਨੇ ਨਰਮ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਇਹ ਮੈਕਰੋਨਿutਟਰੀਐਂਟ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਲਦੀ ਬੁingਾਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ARVI ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਗੁਪਤ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਪੀਥੈਲਿਅਮ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਮਿਊਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਓਵਰਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਸਤਰੇ, ਸਾਹ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਏਆਰਵੀਆਈ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਜੇ ਨਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਨ, ਦੋ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੀਣਾ. ਦੂਜਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ "ਵਿਨਸੇਂਟਕੀ" и "ਪਾਣੀ ਦਾ ਤੋੜ" ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ, ਇਸਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸਨ. ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪੂਰਨ ਆpatਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ

ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ: ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਹਰਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਲੋਮ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਪਾਣੀ ਸਵਾਦ, ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਤਾ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਖਾਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਬਿਲਿਨਸਕੁ ਕਿਸਲਕੁਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਆਇਆ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.