ਸਮੱਗਰੀ
ਕਾਨਵੈਂਟ: ਜਦੋਂ ਪਿਤਾ ਜੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਰ 'ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹਨ? ਇਹ ਕੋਈ ਮਿੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਮ ਵੀ ਹੈ, ਕੂਵੇਡ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 1 ਵਿੱਚੋਂ 5 ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਰਵਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੂਵੇਡ ਕੀ ਹੈ?
ਕੂਵੇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਇੱਛਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ (ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। "ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ" ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਨੁਵਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਕੂਵੇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Couvade ਦੇ ਲੱਛਣ
ਬ੍ਰੂਡ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਤਲੀ, ਥਕਾਵਟ, ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ, ਪਾਚਨ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ... ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ.
ਕਾਨਵੈਂਟ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
ਕਾਰਨ ਜੋ ਇੱਕ ਕੋਵੇਡ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨਵੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਈਰਖਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕਾਨਵੈਂਟ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
2000 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੁਝ ਪਿਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਵੇਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਉਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਤਲੀ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਉਸਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤਰਜੀਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਘੱਟ ਸੁਭਾਵਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ ਕੇਸ, ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਿਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ। ਹੈਪਟੋਨੋਮੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮਦਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਡੈਡੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਰਚਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਣੇਪਾ ਹਸਪਤਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੋਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਰਮਾਂ 'ਤੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਸੱਦਾ-ਪੱਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਕਦਰਦਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਅਸਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਾਈ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ ...