ਵਧੀਆ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਉਤਪਾਦ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋਕ ਕੱਲ੍ਹ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਰਫ਼-ਚਿੱਟੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦੀ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਬਰਫ਼-ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.

ਕੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੋਟੀ ਦੇ 6 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ

1. ਸਫੇਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗਲੋਬਲ ਵ੍ਹਾਈਟ

ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਥਪੇਸਟ;
  • ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ (6%);
  • ਆਸਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਰੀਟਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ੍ਰਸ਼।

ਜੈੱਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਐਨਾਮਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਰੰਗਦਾਰ ਪਿਗਮੈਂਟ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਰਚਨਾ, 5 ਟੋਨਾਂ ਤੱਕ ਚਿੱਟਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ। ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10-7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ 14 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

STAR (ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ) ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਹਿਲੀ ਅਰਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ, ਸਬੂਤ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕਮਾਤਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫੇਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਲਭਿਆ.
ਵਾਈਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਗਲੋਬਲ ਵ੍ਹਾਈਟ
ਇੱਕ ਬਰਫ਼-ਚਿੱਟੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਪੇਸਟ
ਜੈੱਲ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ 5 ਟੋਨਾਂ ਤੱਕ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਿਟਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੀਮਤ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ

2. ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ: RIGEL, Crest 3D White Supreme FlexFit, Bright Light Amazing Effects, Blend-a-med 3DWhite Luxe

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪੱਟੀਆਂ ਕੋਮਲ ਕਾਰਵਾਈ, ਮਿਆਰੀ, ਵਧੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਮਾਣੂ ਆਕਸੀਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਚਾਰਕੋਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਮੀਨਾਕਾਰੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪਰਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਪਹਿਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ; ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਤੋਂ; ਕੋਰਸ ਲਈ, 3-4 ਟੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ; ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਦੇ ਠਹਿਰਣ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ (15 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ), ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਉਪਲਬਧਤਾ (ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ)।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ; ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਾਸ.

3. ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ROCS ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਚਿੱਟਾ, ਲੈਕਲੁਟ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਪ੍ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈ ਪਲੱਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪਲੱਸ, ਸਪਲੈਟ ਸਪੈਸ਼ਲ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਲੈਕਲਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ।

ਸਾਰੇ ਚਿੱਟੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਘ੍ਰਿਣਾਸ਼ੀਲ, ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਵਾਲੇ

ਇਹਨਾਂ ਪੇਸਟਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਗੁਣਾਂਕ ਹੈ। ਪਰਲੀ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੂਚਕ ਤਖ਼ਤੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਰਮ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। .

  • ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਸਰਗਰਮ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਿਫਾਇਤੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ.
ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ; ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ; ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

4. ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ: ਪਲੱਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਟਿੰਗ ਬੂਸਟਰ, ਕੋਲਗੇਟ ਸਿਮਪਲੀ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਆਰਓਸੀਐਸ ਮੈਡੀਕਲ ਖਣਿਜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਲਗਜ਼ਰੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪ੍ਰੋ

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

  • ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ;
  • ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ;
  • ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੈੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ);
  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੈਪਸ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  1. ਸਟੈਂਡਰਡ - ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ 'ਤੇ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਂਡਰਡ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਡ। ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤੀ ਵਿਕਲਪ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਫਿਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
  2. ਥਰਮੋਪਲਾਸਟਿਕ - ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ। ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮਾਊਥਗਾਰਡਸ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।
  3. ਵਿਅਕਤੀਗਤ - ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: 4% ਤੋਂ 45% ਤੱਕ. ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਓਨਾ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ.
ਲਾਰ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਚਟਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜਲਣ; ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੈ; ਵਧੀ ਹੋਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.

5. ਚਿੱਟਾ ਪੈਨਸਿਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ: ਲਗਜ਼ਰੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪ੍ਰੋ, ਬ੍ਰਾਈਟ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਆਰਓਸੀਐਸ, ਗਲੋਬਲ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਅਮੇਜ਼ਿੰਗ ਵਾਈਟ ਟੀਥ ਵਾਈਟਿੰਗ ਪੈੱਨ, ਆਈਸਬਰਗ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵਾਈਟਿੰਗ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਨਸਿਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਥੁੱਕ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਮਾਣੂ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੈਨਸਿਲਾਂ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, 10-14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖ; ਸੰਖੇਪ ਆਕਾਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ; ਇੱਕ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਘੋਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਾਸ.

6. ਦੰਦ ਪਾਊਡਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਫੂਡੋ ਕਾਗਾਕੂ ਬਿਨੋਟੋਮੋ ਬੈਂਗਣ, ਅਵੰਤਾ “ਸਪੈਸ਼ਲ”, ਸਮੋਕਾ ਗ੍ਰੀਨ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਸਿਬੇਰੀਨਾ “ਮਜ਼ਬੂਤ” ਦੰਦ ਈਕੋ-ਪਾਊਡਰ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੂਥ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਆਧਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਚਾਕ (98-99%) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ 2% ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਡਿਟਿਵ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਮਿੱਟੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ) ਹਨ। ਉੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਊਡਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਨਿਯਮਤ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ.

ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਹਿੰਗੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ; ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ; ਟਾਰਟਰ, ਤਖ਼ਤੀ, ਸਤਹੀ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ; Periodontal ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ; ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ।
ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ abrasiveness; ਪਰਲੀ ਮਿਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ; ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ; ਵਰਤਣ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾ.

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਈਟਨਿੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ:

  • ਫੰਡ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਕੋਰਸ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ;
  • ਘਰ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ;
  • ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ.

ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਟੀਆਨਾ ਇਗਨਾਟੋਵਾ.

ਕੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਦੋਵੇਂ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ) 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਲੀ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਲੀਚਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪਰਲੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਅਟੱਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ?

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ:

• 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ;

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ;

• ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ;

• ਕੈਰੀਜ਼;

• ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਈਟਸ;

• ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਦੀਆਂ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ;

• ਪਰਲੀ ਦੀ ਅਖੰਡਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;

• ਬਲੀਚਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭਰਨਾ;

• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ।

ਕੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮੌਖਿਕ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਲੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੀਆਂ:

• ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ;

• ਚਿੱਟੀ ਖੁਰਾਕ (ਰੰਗਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ);

• ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ;

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ;

• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਘਰੇਲੂ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;

• ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਸ੍ਰੋਤ:

  1. ਆਰਟੀਕਲ "ਈਨਾਮਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਪੈਟਰੋਵਾ ਏ.ਪੀ., ਸਿਉਡੇਨੇਵਾ ਏ.ਕੇ., ਤਸੇਲਿਕ ਕੇ.ਐਸ. FSBEI VO “ਸਾਰਤੋਵ ਸਟੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਨਾਮ ਏ.ਆਈ. ਵਿੱਚ ਅਤੇ. ਰਜ਼ੂਮੋਵਸਕੀ” ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡੋਨਟਿਕਸ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ, 2017।
  2. ਬਰੂਜ਼ਲ EM ਬਾਹਰੀ ਦੰਦ ਬਲੀਚਿੰਗ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕੇਂਦਰੀ ਅਭਿਆਸ-ਅਧਾਰਤ ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨ // ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡੈਂਟਲ ਜਰਨਲ. ਨਾਰਵੇ, 2013. ਵੋਲ. 215. ਪੀ.
  3. ਕੈਰੀ CM ਟੂਥ ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ: ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ// ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਵੀਡੈਂਸ ਬੇਸਡ ਡੈਂਟਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ।- USA.2014। ਵੋਲ. 14. ਪੰਨਾ 70-76.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ