ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਪਲੈਨਟਰ ਵਾਰਟਸ ਆਮ ਵਾਰਟਸ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ।

ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ.

ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਡਕਟ ਟੇਪ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਲੈਨਟਰ ਵਾਰਟ ਉਪਚਾਰ ਹੈ (1). ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁੰਗੜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੇਪ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਵਾਇਰਸ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ

- ਡਕਟ ਟੇਪ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੈ

- 1 ਤੋਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਟੇਪ ਲਗਾਓ

- ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੇਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਿੱਜਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ

- ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਟੇਪ ਦਾ ਨਵਾਂ ਟੁਕੜਾ ਲਗਾਓ

- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।

ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਐਪਲ ਮੋਮ ਦਾ ਸਿਰਕਾ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪਲੈਂਟਰ ਵਾਰਟਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਕੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ

- ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਪਲੈਨਟਰ ਵਾਰਟ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

- ਫਿਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਡਕਟ ਟੇਪ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਦਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ

ਦਰਦਨਾਕ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਜਦੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਊਮਿਸ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਰਗੜ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਓਗੇ

- ਰਾਤ ਭਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ

- ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ

- ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸੁਕਾਓ, ਫਿਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ

- ਇਸ ਜਖਮ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਫੈਦ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਲਸਣ

ਲਸਣ ਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਦਾ ਕਾਸਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹਨਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ:

- ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਮਸੀਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋਗੇ।

- ਲਸਣ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਕਟ ਟੇਪ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਟੇਪ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ

- ਪੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ

- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਟੀ ਦਾ ਦਰਖ਼ਤ

ਪਲਾਂਟਰ ਵਾਰਟਸ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- 5 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 6 ਤੋਂ 1 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ।

- ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋਗੇ।

- ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ

- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੀਆਂ ਰੂੰ ਨੂੰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

- ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ

ਚੇਤਾਵਨੀ: ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਿਸੀਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ:

- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ, ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ

- ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ

- ਫਿਰ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਰਗੜੋ

- ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ

ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਟੇਪ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

ਰਾਤ ਭਰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਓ।

ਪਲਾਂਟਰ ਵਾਰਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਲੋਇਡਲ ਸਿਲਵਰ

ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਕੋਲੋਇਡਲ ਸਿਲਵਰ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਜਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਡਕਟ ਟੇਪ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਕੋਲੋਇਡਲ ਸਿਲਵਰ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਜਾਂ ਕਪਾਹ 'ਤੇ ਡੁਬੋ ਦਿਓ

- ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰਟ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

- ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਿੱਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਚਮਚ ਐਪਸੌਮ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਗੇ।

- ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ

- ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਲੋਇਡਲ ਸਿਲਵਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

- ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਸੁਭਾਵਕ, ਮੋਟੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਟ ਲਓ

- ਜਖਮ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ

- ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ

- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੋਟੇ ਮੋਟੇ ਮੋਟੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ

ਐਸਪਰੀਨ

ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਐਸਪਰੀਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਐਸਪਰੀਨ ਵਿੱਚ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ (2) ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਸ ਹਲਕੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ:

- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ

- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਊਮਿਸ ਪੱਥਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

- ਕੁਝ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ

- ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ

- ਇਸਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ

- ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ

- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ

ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਕੁਝ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵੀ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ, ਸੁਭਾਵਕ, ਮੋਟੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:

- ਜਖਮ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ

- ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

- ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ)

- ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਮ ਜਾਂ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 2 ਜਾਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਲਗਾਓ।

ਬਾਈ ਬਾਈ ਵਾਰਟਸ: ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ

- ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।

- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

- ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

- ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੇ, ਨਰਮ, ਮੋਟੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ।

- ਆਪਣੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਜਾਂ ਨੇਲ ਕਲਿਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

- ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰਟਸ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ।

- ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਕੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਕੱਟ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।

- ਜਨਤਕ ਸ਼ਾਵਰ (3) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਲਿੱਪ ਫਲਾਪ ਪਹਿਨਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

- ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਕ ਮੱਲ੍ਹਮ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿਊਮਨ ਪੈਪਿਲੋਮਾਵਾਇਰਸ ਜਾਂ HPV ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ, ਸੁਭਾਵਕ, ਮੋਟੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਂਟਰ ਵਾਰਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੱਲ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੱਲ ਚੁਣੋ ਪਲੰਟਰ ਵਾਰਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ