ਲੱਛਣ, ਖਤਰੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਖੁਰਕਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ (ਰੋਨਕੋਪੈਥੀ)
ਘੁਰਾੜੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
Un ਗਲੇ ਦਾ ਸ਼ੋਰ, ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਵੇਲੇ ਵੀ।
ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਨਰਮ ਤਾਲੂ, ਵੱਡੇ ਟੌਨਸਿਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ), ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਯੂਵੁਲਾ, ਨੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਾਲੇ ਹਨ;
- 30 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, 60% ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਲੋਕ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੇ ਮਹਿਲਾ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। 60 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- The ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 3 'ਤੇe ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤਿਮਾਹੀ: ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 40% ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਟੋਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
- ਦਾ ਸਰਪਲੱਸ ਹੈ ਭਾਰ. ਸਿਰਫ਼ 30% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਸਾਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 12 ਤੋਂ 30 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ) ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- La ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਹਵਾ ਦੇ ਲੰਘਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- 'ਤੇ ਸੌਂਵੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇ ਜਾਣੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਭ ਨੂੰ ਤਾਲੂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਲੰਘਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਵਰਤੋਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਅਲਕੋਹਲ ਸੈਡੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ