ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

• Un ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਲਾਭ ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ;
• Un ਵਗਦਾ ਨੱਕ (rhinorrhea) ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। secretions ਨਾ ਕਿ ਸਾਫ ਹਨ;
• ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ;
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ;
• ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ;
• ਕਈ ਵਾਰ ਖੰਘ;
• ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ (ਆਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ);
• ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰਘਰਾਹਟ।

ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ 

•  ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਪੜਤਾ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ (ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਡੇ-ਕੇਅਰ ਜਾਂ ਨਰਸਰੀ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਉਚਾਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ

• ਤਣਾਅ. 27 ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸੀ⁶¹.
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ. ਸਿਗਰੇਟ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।⁶².
• ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਅਤੇ ਡੇਨਵਰ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿਚਕਾਰ ਉਡਾਣਾਂ 'ਤੇ 1100 ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। 5 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, 20%, ਨੇ ਚੋਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਕੈਬਿਨ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਈ ਗਈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਿਆ |⁶³.
• ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਅਥਲੀਟ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।