ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਭਾਰੀ, ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਛਾਤੀਆਂ ...: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ, ਛਾਤੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੋਧਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਕਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਪਣਾਉਣ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਛਾਤੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਤੰਗ, ਫਿਲਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ betweenਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ;
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਛਾਤੀਆਂ (1) ਤੱਕ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈਟਵਰਕ (ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੂੜਾ -ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਕੱateਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕਸ (ਕੂੜਾ -ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ) ਹਰ ਇੱਕ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, breastਸਤਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਭਾਰ averageਸਤਨ ਵਧਦਾ ਹੈ:

• 45 SA ਤੇ 10 g;
• 180 SA ਤੇ 20 g;
• 360 SA ਤੇ 30 g;
• 405 SA (40) ਤੇ 2 g.

ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੋਰ ਸੋਧਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਏਰੀਓਲਾ ਵਧੇਰੇ ਗੋਲ, ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਗਹਿਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿੰਦੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੋਂਟਗੋਮਰੀ ਟਿclesਬਰਕਲਸ, ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਲਰ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਪਲਸ ਉੱਤੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਤਰਲ ਮਣਕੇ. ਇਹ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਹੈ, ਪਹਿਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੁੱਧ ਜੋ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਆਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਛਾਤੀ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਛਾਤੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ womenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਦਰਦਨਾਕ, ਕੋਮਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੱਲ ਹੈ.

ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕਾਰਪਸ ਲੂਟਿਅਮ ਅਤੇ ਟ੍ਰੌਫੋਬਲਾਸਟ (ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਲੈਸੈਂਟਾ) ਦੁਆਰਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਕੀਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਠਣ ਤੇ
• ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ
• ਕੁਝ ਜਲਣ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ
• ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ.

ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਗਈ, ਛਾਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ), ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਬਦਲਣਾ. ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੁਹਜ-ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਿਟਿੰਗ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੁਸ਼-ਅਪ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਰੇਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਕੈਨੀਕਲ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਕਰੀਮ ਨੇ ਸਟਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਪੇਟ, ਛਾਤੀਆਂ, ਪੱਟ) ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ.

ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਜੈਟ ਪਾਸ ਕਰੋ, ਪੈਕਟੋਰਲਿਸ ਮੇਜਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, breastੁਕਵੀਂ ਲਿੰਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਵੀ. ਵ੍ਹੇਲਬੋਨ, ਫਰੇਮ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਤੰਗ ਸੀਮ ਦੁਆਰਾ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ "ਬਲੌਕਡ ਡਕਟ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. (3)