ਸਮੱਗਰੀ: ਗਾਜਰ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਖੀਰੇ, ਸਲਾਦ ਦਾ ਝੁੰਡ, ਐਵੋਕਾਡੋ, 20 ਪਾਈਨ ਨਟਸ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 4 ਚਮਚ, ਗੈਰ-ਰਿਫਾਈਨਡ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ, ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਵਾਟਰਕ੍ਰੇਸ ਸਪਾਉਟ, ਇੱਥੇ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਿਆਰੀ:
ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ. ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਤੇ ਗਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ "ਕੱਟੋ"। ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕੱਟਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ, ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਪਾਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।