ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?

ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ, PremUp ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਕੰਮ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ. 2011 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ 66 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਚ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

« ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਿਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ », ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਫ੍ਰੈਂਕੋਇਸ ਮੋਲੇਨੈਟ * ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। " ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। »

ਛੋਟੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ

ਵਿਧੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੈਕਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

Le ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਨ, ਇੱਕ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. " ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ », Françoise Molénat ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। " ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। »

Le ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤਣਾਅ, ਡਰ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਂ ਨਿੱਕੀਆਂ ਨਿੱਕੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਅਣਜਾਣ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੈ। ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੋਗ, ਦੁਰਘਟਨਾ ... ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਭਰੂਣ ਲਈ ਅਸਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ, ਇੱਕ ਯੁੱਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ... ਕੰਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ: ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ...

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ

ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇਨਸਰਮ ਸਰਵੇਖਣ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦਮੇ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ.

ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ, " ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ », ਫ੍ਰੈਂਕੋਇਸ ਮੋਲੇਨੈਟ ਨੋਟਸ. " ਮੰਮੀ ਦਾ ਤਣਾਅ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ », ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੀਰੀਅਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਵੀ ਅੰਤਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਲਟ ਹਨ. " ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ », Françoise Molénat ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। " ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੰਦਰਭ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। »

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਤਣਾਅ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੀ ਕਰੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਭਾਸ਼ਣ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਨਿਕੋਲ ਬਰਲੋ-ਡੂਪੋਂਟ, ਘਰੇਲੂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦਾਈ, ਉਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਦੀ ਹੈ। " ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਹੈ.

ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਪਲਾਨ 4-2005 ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ 2007ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਭਾਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਹੈ। "ਤਣਾਅਗ੍ਰਸਤ ਮਾਂ-ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ», Françoise Molénat ਜੋੜਦਾ ਹੈ। " ਜੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਸੁਣੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਹ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ!

* ਫ੍ਰੈਂਕੋਇਸ ਮੋਲੇਨਾਟ ਲੂਕ ਰੋਜਿਅਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਖਕ ਹੈ, »ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ। ਕਿਹੜੇ ਖਤਰਿਆਂ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ? ", ਐਡ. ਈਰੇਸ