ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਘਰ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲੈਣ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
1. ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਨੂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕੈਫੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੇ ਹਨ, ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਖਾਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਉਹ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਬੇਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਕੈਫੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੀਕੈਂਡ ਬ੍ਰੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੂਗਲ ਸਰਚ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਲੌਗ ਜਾਂ ਸੈਲਾਨੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵੀ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
3. ਸਨੈਕਸ
ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਆਪਣੇ ਜਹਾਜ਼, ਬੱਸ, ਰੇਲਗੱਡੀ, ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਦੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲੱਭ ਲਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕ ਬੈਗ ਲੈ ਜਾਓ - ਸੇਬ, ਕੇਲੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਮੂਸਲੀ, ਗਾਜਰ, ਬਰੈੱਡ, ਪੀਟਾ ਬਰੈੱਡ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਕਰੈਕਰ, ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਜਾਂ ਹੂਮਸ।