ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਕਾਰ-ਮਾੜੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਦਨਾਮੀ;
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਆਦਿ);
- ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਗੈਰ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ;
- ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ;
- ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ.
ਉਹ ਬੱਚਾ ਜਿਸਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ :
- ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ;
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ;
- ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ;
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਬਣੋ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੋਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ;
- ਜਾਂਚਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋ.