ਸਕਲੋਰੋਸਿਸ

ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ

ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਹੀ eatੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੱਚਾ, ਪੱਕਿਆ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਖਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼), ਜੌਂ, ਚਾਵਲ, ਬਕਵੀਟ, ਬਾਜਰਾ।
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪੂਰੇ ਆਟੇ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾੱਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
• ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਰੋਕਲੀ, ਗਾਜਰ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪੇਠਾ, ਪਾਲਕ, ਪਾਰਸਲੇ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਗਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਸੀਵੀਡ, ਸੀਵੀਡ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਲਕ, ਬਰੋਕਲੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੌਰਨ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪ੍ਰੂਨ, ਖੀਰੇ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਮੂਲੀ, ਸੋਰੇਲ, ਸਕੁਇਡ ਮੀਟ, ਸਾਲਮਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਓਟਮੀਲ, ਕਣਕ , ਜੌਂ ਦੇ ਦਾਣੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮੱਕੀ, ਚਿਕਨ, ਜਿਗਰ, ਕਰੀਮ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਗੈਰ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਪਹਿਲਾਂ ਦਬਾਉਣਾ), ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਆਲੂ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਕੇਲੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਰੋਤ - ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਛੀ, ਜੌਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਓਟਮੀਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਸੀਰੀਅਲ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਅਨਾਜ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਮੀਟ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ, ਕੀਵੀ, ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਹਨ।

ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

1. 1 ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ candied ਸ਼ਹਿਦ. ਇਹ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. l ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ.
2. 2 ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ waysੰਗ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਜ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਤੀਜਾ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
3. 3 ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੇਲਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਅਰਧ-ਪੱਕੇ ਕਰੌਦਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੂਛਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੱ helpsੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. l. ਉਗ ਇੱਕ ਦਿਨ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. 4 ਕੱਚੇ ਕਰੌਦਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. 5 ਸਕਲੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ, ਮੰਮੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮੰਮੀ ਮਿਲਾਓ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 1 ਚੱਮਚ ਲਵੋ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
6. 6 ਸੈਨੀਲ ਸਕੇਲਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਈ ਨੈੱਟਟਲ ਦੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਘਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 0.5 l ਪੱਕਾ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਖਿੜਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ 8 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਉਤਪਾਦ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੈੱਟਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ sੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਪੀਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਖਤਮ ਨਾ ਹੁੰਦਾ.
7. 7 ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੋਤਲ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਬੋਤਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਭਰੋ, idੱਕਣ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਖੁਦ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਕਲੋਰੋਸਿਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

• ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ: ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਕੈਵੀਅਰ, ਅੰਡੇ (ਉਹ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਚੌਕਲੇਟ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ.
• ਮਠਿਆਈਆਂ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
• ਨਾਲ ਹੀ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ (ਕੌਫੀ, ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ) ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: