ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.
ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
| ਪੌਸ਼ਟਿਕ | ਮਾਤਰਾ | ਸਧਾਰਣ ** | 100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ% | 100% ਸਧਾਰਣ |
| ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ | 231 ਕੇਸੀਐਲ | 1684 ਕੇਸੀਐਲ | 13.7% | 5.9% | 729 g |
| ਅਲਕੋਹਲ (ਈਥਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ) | 33.4 g | ~ | |||
| ਜਲ | 66.6 g | 2273 g | 2.9% | 1.3% | 3413 g |
| Ash | 0.01 g | ~ | |||
| ਵਿਟਾਮਿਨ | |||||
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਥਾਈਮਾਈਨ | 0.008 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.5% | 0.2% | 18750 g |
| ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ | |||||
| ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.1% | 125000 g | |
| ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.1% | 130000 g | |
| ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੀ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ | |||||
| ਆਇਰਨ, ਫੇ | 0.12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.7% | 0.3% | 15000 g |
| ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਐਮ.ਐਨ. | 0.018 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.9% | 0.4% | 11111 g |
| ਕਾਪਰ, ਕਿu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 2.2% | 2000 g |
| ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ੈਨ | 0.07 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 0.6% | 0.3% | 17143 g |
.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 231 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.
- fl oz = 27.8 ਗ੍ਰਾਮ (64.2 kCal)
- ਜਿਗਰ 1.5 ਫਲੋ ਓਜ਼ = 42 ਗ੍ਰਾਮ (97 ਕੇਸੀਐਲ)
ਟੈਗਸ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ 231 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ, ਡਿਸਟਿਲਡ, 80 ਡਿਗਰੀ (40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਕੋਹਲ), ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰਮ, ਡਿਸਟਿਲਡ, 80 ਡਿਗਰੀ (40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਕੋਹਲ)