ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਰਥ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ, ਕੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਘਟਾਈ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਐਸਿਡੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ:
ਬੇਚੈਨੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ,
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ,
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ,
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ,
ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ, ਫੁੱਲਣਾ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ,
ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ,
ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ,
ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ,
ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ - ਮੁਹਾਸੇ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ,
ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਈਟਸ, ਕੈਰੀਜ਼,
ਭਿਆਨਕ ਭੁੱਖ, ਵੱਧ ਭਾਰ,
ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ,
ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ.
ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਲ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ, ਕੈਂਸਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੋਝਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ। ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਕੌਫੀ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ pH ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ pH ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ 70-80% ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਬਾਕੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਉਤਪਾਦ।