ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਲਾਸੀਕਲ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਵਾਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੇ ਆਮ (ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ) ਸ਼ਸਤਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ "ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ" ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਇੱਛਾਵਾਂ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ-ਇੱਛਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਕ-ਲੋੜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਵਾਸਤਵਿਕਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.