ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ: ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ. ਵੀਡੀਓ

ਪੀਟੀਰੀਆਸਿਸ ਵਰਸੀਕਲਰ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਕ ਏਜੰਟ ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਵਰਗੀ ਉੱਲੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲੇਨੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗਦਾਰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਟਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ
• ਮਹਾਨ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ
• ਤਣਾਅ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ
• ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ, ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ (100% ਸੂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ), ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਹਾਰਸਟੇਲ, ਅਤੇ ਓਕ ਦੇ ਸੱਕ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਹੋਏ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂੰਝ ਕੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੂਪ
• ਖੱਟੇ
• ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ
• ਪੀਤੀ ਮੀਟ
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
• ਚਾਕਲੇਟ
• ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ
• ਅਚਾਰ ਭੋਜਨ
• ਲਾਲ ਬੇਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਲਾਲ ਕਰੰਟ)

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਟਾਕ ਜਲਦੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਮਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਸਲੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਐਲੋ ਦੇ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਵਧੀ ਹੋਈ ਘਬਰਾਹਟ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ
• ਉਤਸ਼ਾਹ

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਉੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਆਮ ਹੈ। ਉਹ ਗਲਤੀ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਸੁਹਜ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਝਗੜਿਆਂ, ਦਾਅਵਿਆਂ, ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸੁਹਾਵਣਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ
• ਮਾਡਰਵੋਰਟ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਓ
• ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖੋ, ਕਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੜ੍ਹੋ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ।

ਸਵੈ-ਸੰਮੋਹਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ. ਆਪਣੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਓ: "ਮੈਂ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ."

ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ