ਵਿਅੰਜਨ ਕੇਕ "ਬਰਫ਼ ਪਹਾੜੀ". ਕੈਲੋਰੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ।

ਸਮੱਗਰੀ ਕੇਕ "ਸਨੋ ਹਿੱਲ"

ਕਰੀਮ 125.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਮੱਖਣ 100.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਖੰਡ 100.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ 1.0 (ਟੁਕੜਾ)
ਟੇਬਲ ਲੂਣ 3.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਸੋਡਾ 1.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਕਰੀਮ 375.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
sugar1.0 ਗ੍ਰੈਨ. ਗਲਾਸ ()
ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ: ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ, ਚੀਨੀ, ਅੰਡੇ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ। ਆਟੇ ਤੋਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਉ, ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤਿਆਰ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਆਟਾ: ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 1/2 ਕੱਪ ਮੱਖਣ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ 1/2 ਕੱਪ ਆਂਡਾ 1 ਪੀਸੀ ਨਮਕ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਕਰੀਮ: ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 1,5 ਕੱਪ ਚੀਨੀ 1 ਕੱਪ

ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕਮਾਤਰਾਸਧਾਰਣ **100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100% ਸਧਾਰਣ
ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ150.1 ਕੇਸੀਐਲ1684 ਕੇਸੀਐਲ8.9%5.9%1122 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ1 g76 g1.3%0.9%7600 g
ਚਰਬੀ11.4 g56 g20.4%13.6%491 g
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ11.6 g219 g5.3%3.5%1888 g
ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ12.9 g~
ਅਲਮੀਮੈਂਟਰੀ ਫਾਈਬਰ0.3 g20 g1.5%1%6667 g
ਜਲ3.3 g2273 g0.1%0.1%68879 g
Ash0.07 g~
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਆਰਈ100 μg900 μg11.1%7.4%900 g
Retinol0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ~
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਥਾਈਮਾਈਨ0.006 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.4%0.3%25000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ0.04 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2.2%1.5%4500 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 4, ਕੋਲੀਨ28.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ5.7%3.8%1761 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5, ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ0.06 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.2%0.8%8333 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1%0.7%10000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9, ਫੋਲੇਟ1.5 μg400 μg0.4%0.3%26667 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਕੋਬਾਮਲਿਨ0.07 μg3 μg2.3%1.5%4286 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.1%90000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸੀਫਰੋਲ0.1 μg10 μg1%0.7%10000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਲਫ਼ਾ ਟੋਕੋਫੈਰੌਲ, ਟੀ.ਈ.0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2%1.3%5000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ, ਬਾਇਓਟਿਨ1.4 μg50 μg2.8%1.9%3571 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਐਨਈ0.186 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.9%0.6%10753 g
ਨਾਈਸੀਨ0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ~
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ20.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.8%0.5%12077 g
ਕੈਲਸੀਅਮ, Ca16.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.7%1.1%5988 g
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਐਮ.ਜੀ.1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.4%0.3%26667 g
ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ12.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.9%0.6%10656 g
ਸਲਫਰ, ਐਸ8.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.9%0.6%11765 g
ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੀ18.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2.3%1.5%4396 g
ਕਲੋਰੀਨ, ਸੀ.ਐਲ.213.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ9.3%6.2%1077 g
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ
ਆਇਰਨ, ਫੇ0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.1%0.7%9000 g
ਆਇਓਡੀਨ, ਆਈ1.9 μg150 μg1.3%0.9%7895 g
ਕੋਬਾਲਟ, ਕੋ0.5 μg10 μg5%3.3%2000 g
ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਐਮ.ਐਨ.0.0027 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.1%74074 g
ਕਾਪਰ, ਕਿu7.6 μg1000 μg0.8%0.5%13158 g
ਮੌਲੀਬੇਡਨਮ, ਮੋ.1.3 μg70 μg1.9%1.3%5385 g
ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸੇ0.04 μg55 μg0.1%0.1%137500 g
ਫਲੋਰਾਈਨ, ਐੱਫ4.4 μg4000 μg0.1%0.1%90909 g
ਕਰੋਮ, ਸੀਆਰ0.2 μg50 μg0.4%0.3%25000 g
ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ੈਨ0.0926 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.8%0.5%12959 g
ਪਾਚਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
ਮੋਨੋ- ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਕਰਾਈਡਜ਼ (ਸ਼ੱਕਰ)0.03 gਅਧਿਕਤਮ 100 г
ਸਟੀਰੋਲਜ਼
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ24.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 150,1 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.

ਸਨੋ ਹਿੱਲ ਕੇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - 11,1%
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਕਾਸ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
 
ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ "ਸਨੋ ਹਿੱਲ" ਕੇਕ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ
  • 162 ਕੇਸੀਐਲ
  • 661 ਕੇਸੀਐਲ
  • 399 ਕੇਸੀਐਲ
  • 157 ਕੇਸੀਐਲ
  • 0 ਕੇਸੀਐਲ
  • 0 ਕੇਸੀਐਲ
  • 162 ਕੇਸੀਐਲ
  • 399 ਕੇਸੀਐਲ
ਟੈਗਸ: ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 150,1 kcal, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਨੋ ਹਿੱਲ ਕੇਕ, ਵਿਅੰਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ