ਵਿਅੰਜਨ ਕੇਕ ਬਲੈਕ ਪ੍ਰਿੰਸ “. ਕੈਲੋਰੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ.

ਸਮੱਗਰੀ ਕੇਕ ਬਲੈਕ ਪ੍ਰਿੰਸ “

ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ 1.0 (ਟੁਕੜਾ)
ਖੰਡ 1.0 (ਚਮਚਾ)
ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ 3.0 (ਚਮਚਾ)
ਕੇਫਰਰ 1.0 (ਚਮਚਾ)
ਸੋਡਾ 1.0 (ਚਮਚਾ)
ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 1.0 (ਚਮਚਾ)
ਮੱਖਣ 200.0 (ਗ੍ਰਾਮ)
ਖੰਡ 115.0 (ਚਮਚਾ)
ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 250.0 ਗ੍ਰਾਮ (ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ)
ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਣੀ ਝੱਗ ਤੱਕ ਹਰਾਓ, ਕੇਫਿਰ, ਸੋਡਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹਰਾਓ. ਫਿਰ ਆਟਾ ਪਾਓ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗ੍ਰੀਸਡ ਲੰਮੀ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180 ° C ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੈਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ - ਮੈਚ ਨੂੰ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਇਹ ਗਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੇਕ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰੋ. ਉੱਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਾਰ ਦੇ ਰੈਕ ਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੇਕ ਨੂੰ 2 ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਕਰੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਪੀਸੋ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕਮਾਤਰਾਸਧਾਰਣ **100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%100% ਸਧਾਰਣ
ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ14.8 ਕੇਸੀਐਲ1684 ਕੇਸੀਐਲ0.9%6.1%11378 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ0.2 g76 g0.3%2%38000 g
ਚਰਬੀ1.1 g56 g2%13.5%5091 g
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ1.2 g219 g0.5%3.4%18250 g
ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ0.004 g~
ਅਲਮੀਮੈਂਟਰੀ ਫਾਈਬਰ0.02 g20 g0.1%0.7%100000 g
ਜਲ0.2 g2273 g1136500 g
Ash0.01 g~
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਆਰਈ10 μg900 μg1.1%7.4%9000 g
Retinol0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ~
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਥਾਈਮਾਈਨ0.001 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%150000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ0.005 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.3%2%36000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 4, ਕੋਲੀਨ2.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.5%3.4%20833 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5, ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ0.009 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%55556 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ0.003 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%66667 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9, ਫੋਲੇਟ0.3 μg400 μg0.1%0.7%133333 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਕੋਬਾਮਲਿਨ0.009 μg3 μg0.3%2%33333 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ450000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸੀਫਰੋਲ0.007 μg10 μg0.1%0.7%142857 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਲਫ਼ਾ ਟੋਕੋਫੈਰੌਲ, ਟੀ.ਈ.0.04 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.3%2%37500 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ, ਬਾਇਓਟਿਨ0.1 μg50 μg0.2%1.4%50000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਐਨਈ0.0432 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%46296 g
ਨਾਈਸੀਨ0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ~
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ6.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%40984 g
ਕੈਲਸੀਅਮ, Ca2.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%41667 g
ਸਿਲੀਕਾਨ, ਹਾਂ0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%150000 g
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਐਮ.ਜੀ.0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%100000 g
ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ1.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%108333 g
ਸਲਫਰ, ਐਸ1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%100000 g
ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੀ3.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.4%2.7%24242 g
ਕਲੋਰੀਨ, ਸੀ.ਐਲ.2.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.1%0.7%109524 g
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ
ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਅਲ4.2 μg~
ਬੋਹੜ, ਬੀ0.1 μg~
ਵੈਨਡੀਅਮ, ਵੀ0.4 μg~
ਆਇਰਨ, ਫੇ0.03 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%60000 g
ਆਇਓਡੀਨ, ਆਈ0.2 μg150 μg0.1%0.7%75000 g
ਕੋਬਾਲਟ, ਕੋ0.04 μg10 μg0.4%2.7%25000 g
ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਐਮ.ਐਨ.0.0076 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.4%2.7%26316 g
ਕਾਪਰ, ਕਿu6 μg1000 μg0.6%4.1%16667 g
ਮੌਲੀਬੇਡਨਮ, ਮੋ.0.2 μg70 μg0.3%2%35000 g
ਨਿਕਲ, ਨੀ0.009 μg~
ਓਲੋਵੋ, ਸਨ0.02 μg~
ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸੇ0.05 μg55 μg0.1%0.7%110000 g
ਟਾਈਟਨ, ਤੁਸੀਂ0.04 μg~
ਫਲੋਰਾਈਨ, ਐੱਫ0.8 μg4000 μg500000 g
ਕਰੋਮ, ਸੀਆਰ0.04 μg50 μg0.1%0.7%125000 g
ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ੈਨ0.0201 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ0.2%1.4%59701 g
ਪਾਚਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਡੀਕਸਟਰਿਨ0.3 g~
ਮੋਨੋ- ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਕਰਾਈਡਜ਼ (ਸ਼ੱਕਰ)0.01 gਅਧਿਕਤਮ 100 г
ਸਟੀਰੋਲਜ਼
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 14,8 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਰਸੀਪ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਇਕੱਤਰਤਾ ਕੇਕ ਬਲੈਕ ਪ੍ਰਿੰਸ “ਪਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ
  • 157 ਕੇਸੀਐਲ
  • 399 ਕੇਸੀਐਲ
  • 289 ਕੇਸੀਐਲ
  • 59 ਕੇਸੀਐਲ
  • 0 ਕੇਸੀਐਲ
  • 334 ਕੇਸੀਐਲ
  • 661 ਕੇਸੀਐਲ
  • 399 ਕੇਸੀਐਲ
  • 162 ਕੇਸੀਐਲ
ਟੈਗਸ: ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 14,8 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ, ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ “ਬਲੈਕ ਪ੍ਰਿੰਸ ਕੇਕ”, ਵਿਅੰਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ