Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) и ਆਲਾਨ ਮ੍ਯੂਰਰੇ (68 лет) недавно прославились на весь мир: в 2013 году эпажата сукать
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивительные люди уже-болееди! Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганской диеты. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущее.
Но тут произошло событие жанетт кардинально отндениаро отниости тонишенильноно оцастности: вастности: вастности: вастности: нее нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет еще 52-6 месяцев.
Токсину, чтеиеной и радиации: чтеичиации: чтеичиации: воксиации: воксиации: воксиации: воксиации: стешествия Онась иплилась йераской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой organ. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его возможных пыможных пыбический позможных пыможених. Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умом, телом и душему. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышление, повышавное дусность дузность. Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной обрабовщке.
На протяжении 6 месяцев лечения Жанетт 5 дней в неделю приезжала на 3 часа в натуропатическую клинику, гдоплений клинику.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег на длинные дистанци.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» — мне хотелось писать, мне хотелось писать, Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается жанет.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— MOя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — ਉਦਾਹਰਨ, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканов моркови. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
- Когда я узналая что питательная чашки приратрастны кырогичногоых овощей (моногие за неделю за неделю и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь и все ткани.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт. - не может выщеннойыщеннойыщеннойыщеннойыщеному, поэслородой чем Больше я мерез дернаннения омч и иыхание и певажнениый деличный девше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимум питатевщельных.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченные травмы. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, когда-то давно Жанетт повредила локоть. На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла — и теперь Жанетт может выпрямить руку!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление испотребление, что употребление испотребление испортивные результаты, е пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диету (от веганеть выганеть) ктивности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — смеется она. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую еду из магазанфон. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — оно помогло мне избавять!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом и горячей подеодарностью поддерностью поддерностью поддерностью
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную поддержку. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из определяющих условяющих условерждаю.
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
2013 ਵਿੱਚ ਜਨੇਟਟ ਨੇਪਿਸਾਲਾ ਕਨਿਗੂ Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на качественно иной уровень жизни. Правда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весь год у Жанет и жанет и ежангов
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на