ਰੇਡਿਕਸ

ਰੇਡਿਕਸ

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

 

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ - ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਟੇਬਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਫਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਵੀ.

ਰੈਡੀਕਸ, ਕਈ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ-ਦਿਮਾਗ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੀਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਯੋਗ.

ਰੇਡਿਕਸ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਰੂਟ ਜਾਂ ਸਰੋਤ. ਇਹ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਚਾਰਲਸ ਆਰ. ਕੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਨੋ-ਸਰੀਰਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਰਮਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਲਹੈਲਮ ਰੀਕ (ਡੱਬੀ ਦੇਖੋ) ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਦ ਫਰਾਉਡ ਦਾ ਚੇਲਾ ਹੈ. ਰੈਡਿਕਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੀਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਨਿਓ-ਰੀਚਿਅਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਅਖੌਤੀ ਗਲੋਬਲ ਸਾਈਕੋ-ਬਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸਟੁਰਲ ਏਕੀਕਰਣ, ਬਾਇਓਨੇਰਜੀ, ਜਿਨ ਸ਼ਿਨ ਡੂ ਜਾਂ ਰੂਬੇਨਫੀਲਡ ਸਿਨਰਜੀ, ਰੈਡਿਕਸ ਸਰੀਰ-ਮਨ ਦੀ ਏਕਤਾ ਦੇ ਸੰਕਲਪ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ: ਵਿਚਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜੀਵ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਸਿਰਫ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਟੁੱਟ ਹਨ. ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੋਵਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ), ਵਿਚਾਰਾਂ (ਬੋਧਾਤਮਕ) ਅਤੇ ਸਰੀਰ (ਸੋਮੈਟਿਕ) ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੈਡਿਕਸ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ-ਜੋ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਭਟਕਣ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ-ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਲਾਜ (ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸੰਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ, ਮੁਦਰਾ, ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇਖੋ ਰੈਡਿਕਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਇਓਨੇਰਜੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ). ਅੱਖਾਂ ਮੁੱ emotionalਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮੁ elementਲੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ (ਅੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋਣ) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਰੈਡਿਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਕੋਮਲ. ਇੱਥੇ, ਕੋਈ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨਹੀਂ; ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਧੀਰਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਰੈਡਿਕਸ ਹੋਰ ਨਵ-ਰੀਚਿਅਨ ਪਹੁੰਚਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ gਰਗੌਨਥੈਰੇਪੀ) ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਿਖੇ ਗਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਵਿਲਹੈਲਮ ਰੀਕ ਅਤੇ ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਟਿਕਸ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਫਰਾਉਡ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੀ. ਫਿਰ ਵਿਲਹੈਲਮ ਰੀਚ ਆਇਆ, ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੇਜ, ਜਿਸਨੇ, 1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, "ਸਰੀਰਕ ਬੇਹੋਸ਼" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਕੇ.

ਰੀਕ ਨੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ, ਇਸਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ "ਅੱਖਰ ਸ਼ਸਤ੍ਰ", ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕੁਚਨ ਵਿੱਚ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ (ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ. orgone). ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਕੈਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਉਸਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ .ਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਸਮੇਂ, ਰੀਕ ਦੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਜ਼ਾਦੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਫਾਸ਼ੀਵਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਤੇ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੀਕ ਨਾਜ਼ੀ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਉਸਨੇ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਲਈ ਜਰਮਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਉੱਥੇ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਨਵੇਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱ at 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ: ਏਲਸਵਰਥ ਬੇਕਰ (gਰਗੋਂਥੈਰੇਪੀ), ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਲੋਵੇਨ (ਬਾਇਓਨੇਰਜੀ), ਜੌਨ ਪੀਅਰਾਕੋਸ (ਕੋਰ ਐਨਰਜੀਟਿਕਸ) ਅਤੇ ਚਾਰਲਸ ਆਰ. ਕੈਲੀ (ਰੈਡਿਕਸ).

ਕੈਲੀ ਨੇ ਰੈਡਿਕਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਰੀਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਲੀਅਮ ਬੇਟਸ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ1. 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਰੈਡਿਕਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.

 

ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਪਹੁੰਚ

ਰੈਡਿਕਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਓ-ਰੀਚਿਅਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਰੈਡਿਕਸ ਸਿਧਾਂਤਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ, ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ.

ਇੱਕ ਰੈਡਿਕਸ ਪਹੁੰਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਵ -ਨਿਰਧਾਰਤ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ, ਸਰੀਰ-ਦਿਮਾਗ-ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਉਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.

ਰੈਡਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਮਝਦਾ ਅਤੇ ਖੋਜਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੈਡਿਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ-ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਬੇਅਰਾਮੀ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਪੱਧਰ ਤੇ "ਜਾਣ ਦਿਓ" ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ. ਇਹ ਤਾਲਮੇਲ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ.

ਰੈਡਿਕਸ - ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਯੋਗ

ਜੇ ਰੈਡਿਕਸ ਰਸਮੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪਹੁੰਚ" ਜਾਂ "ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਪਹੁੰਚ" ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ? ?

ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੰਤ ਪੈਲੇਟ ਤੋਂ "ਬੇਅਰਾਮੀ" ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਵੇਗੀ: ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਅਰਥ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਵੱਖ -ਵੱਖ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਝਗੜੇ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਭਿਆਨਕ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਆਦਿ.

ਪਰ, ਰੈਡਿਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਉਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ - ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ, ਰੈਡਿਕਸ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਅਸਲ" ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਠੋਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਰੱਥਾ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥ ਦੇਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਿੰਗਕਤਾ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕੇਸ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ2,3 ਰੈਡਿਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿਟ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਮੂਲ - ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ

ਇੱਕ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ" ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰੈਡਿਕਸ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਜਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, 50 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਸਰੋਤ ਤੇ" ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੇਡਿਕਸ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਿੱਜੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਭਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸੰਵਾਦ ਉਪਚਾਰਕ ਕਾਰਜ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਰੈਡਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ "ਭਾਵਨਾ" 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨ ਜਾਂ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਮੋersਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ? ਟਿੱਪਣੀ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਉਪਰਲਾ ਸਰੀਰ, ਇੱਕ ਫੌਰਨੈਕਸ ਇੰਨਾ ਤੰਗ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਇਸਦਾ ਰਸਤਾ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਦਾਸੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਪੜਾਵਾਂ (ਕਮਜ਼ੋਰ, ਕਾਫ਼ੀ, ਝਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ, ਆਦਿ) ਇਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਅਜਿਹੀ ਸਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਸਾਹ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋersਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਰੈਡਿਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ 'ਤੇ ਉਨਾ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਮੌਖਿਕ' ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਨਾ ਬੋਲੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਮੈਨੂਅਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹਨ (ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਰੈਡਿਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿਟ ਵੇਖੋ).

ਰੈਡਿਕਸ - ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ

ਰੈਡਿਕਸ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ. ਰੈਡੀਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿ trainingਟ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ.

ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਹਮਦਰਦੀ, ਖੁੱਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੈਡੀਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਠੋਸ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ 'ਤੇ ਵੀ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨੁੱਖੀ ਗੁਣਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਆਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ, ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਕੋਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਸਿੱਖਿਆ, ਸਮਾਜਕ ਕਾਰਜ, ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੈ.

ਰੈਡਿਕਸ - ਕਿਤਾਬਾਂ, ਆਦਿ.

ਰਿਚਰਡ ਪਾਸੇ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ getਰਜਾਵਾਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਰੀਚਿਅਨ ਰੈਡੀਕਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ. CEFER, ਕੈਨੇਡਾ, 1992.

ਮੈਕ ਕੇਨਜ਼ੀ ਨਰੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ੋਏਲ ਜੈਕੀ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ. ਰੈਡੀਕਸ ਬਾਡੀ ਸੈਂਟਰਡ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ. ਪੈਮ ਮੈਟਲੈਂਡ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, 1998.

ਰੈਡੀਕਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਅਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ. ਰੈਡਿਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ.

ਹਾਰਵੇ ਹੈਲੇਨ ਸੋਗ ਕੋਈ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਕਿ Queਬੈਕ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੇ ਕੁਝ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. [ਨਵੰਬਰ 1, 2006 ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ]. www.terre-inipi.com

ਰੈਡਿਕਸ - ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ

ਰੈਡਿਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਈਆਰ)

ਕਿ Queਬੈਕ ਸਮੂਹ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ.

www.radix.itgo.com

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਸਾਈਟ. ਵਿਭਿੰਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ.

www.vital-connections.com

ਰੈਡਿਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿਟ

ਰੈਡਿਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿਟ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਦਫਤਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਹ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਜਾਣਕਾਰੀ.

www.radix.org

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ