ਆਯੁਰਵੇਦ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਬੇਚੈਨ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ, ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੁਕਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 - ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥ - ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਜੈਵਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ, ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੱਤ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਪੰਜ ਤੱਤ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਦੋਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: . ਇਹਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਵਿਰਸੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਹਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

 ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਦਵਾਨ "ਭੂਤਾ" ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਭੂਤਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਭੂਟਾ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਭੂਟਾ ਵਿਦਿਆ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਰਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ੋਨਮਾਦਾ (ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ) ਅਤੇ ਭੂਤੋਨਮਾਦਾ (ਮਾਨਸਿਕ ਆਧਾਰ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਮੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ .

ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ):

  • ਚੰਗੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ
  • ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
  • ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
  • ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ
  • ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ
  • ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
  • ਮਨ ਅਤੇ ਸੂਝ
  • ਹਿੰਮਤ
  • ਲਗਨ
  • ਆਸ਼ਾਵਾਦ
  • ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ
  • ਚੰਗੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ
  • ਵਿਰੋਧ

ਡਾ. ਹੇਮੰਤ ਕੇ. ਸਿੰਘ, ਰਿਸਰਚ ਫੈਲੋ, ਸੈਂਟਰਲ ਇੰਡੀਅਨ ਮੈਡੀਸਨ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਸਰਕਾਰ, ਨੇ ਕਿਹਾ: . ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਮੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ