ਪੁੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ

ਜਦੋਂ ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧੋ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ, ਨਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੀਟ (ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ, ਟਰਕੀ ਫਿਲਲੇਟਸ, ਬੀਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ), ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਟੂਨਾ, ਗੁਲਾਬੀ ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ( ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ).
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਦੂਜਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਕਵੀਟ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਓਟਮੀਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖਜੂਰ, ਪਿਸਤਾ, ਅੰਜੀਰ, ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ, ਬੇਲ, ਗਾਜਰ, ਸਲਾਦ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦਾ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ - ਬਰੋਕਲੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ, ਗੁੜ, ਮੱਛੀ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ।
• ਗੰਧਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੰਧਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਐਸਪੈਰਗਸ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ: ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਪਾਰਸਲੇ, ਡਿਲ, ਕਰੰਟ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ, ਸੋਰੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਪਾਲਕ, ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ ਗਿਰੀਦਾਰ (ਬਾਦਾਮ, ਹੇਜ਼ਲਨਟ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਕਾਜੂ), ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ (ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪ੍ਰੂਨ), ਓਟਮੀਲ, ਜੌਂ, ਕਣਕ, ਪਾਲਕ, ਸੋਰੇਲ।
• ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਲੀਆਂ, ਲਾਲ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਮੱਖਣ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਗੋਭੀ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹਨ (ਅਖਰੋਟ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ, ਮੂੰਗਫਲੀ), ਸੌਗੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ), ਸੀਵੀਡ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪ੍ਰੂਨ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਆਲੂ।
• ਗਠੀਏ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ), ਬਦਾਮ, ਪਿਸਤਾ, ਲਸਣ, ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ:

1. 1 ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਲੌਰੇਲ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. l ਕੱਟਿਆ ਬੇ ਪੱਤਾ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦਬਾਓ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. 2 Comfrey ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। Comfrey ਤੱਕ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 0.5 tbsp ਲਵੋ. ਕੱਟਿਆ ਰੂਟ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਦੇ 0.5 l ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 1 ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।
3. 3 ਤੁਸੀਂ comfrey ਦਾ ਇੱਕ ਕਾੜ੍ਹਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ। ਪੂਰੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ 1 ਦਿਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਓ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 1 ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. 4 ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ, ਓਰੇਗਨੋ, ਮਿਸਲੇਟੋ, ਥਾਈਮ, ਬੀਅਰਬੇਰੀ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਫੁੱਲ, ਸੇਲੈਂਡੀਨ, ਵੈਲੇਰਿਅਨ, ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ, ਕੈਲਾਮਸ ਰੂਟ, ਲੀਕੋਰਿਸ ਅਤੇ ਟੈਂਸੀ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ 1 ਚਮਚ ਲਓ. ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਇਸ 'ਤੇ 0.5 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ 3 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.

ਸਾਈਨੋਵਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ

• ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ, ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਆਇਨ ਸਮੱਗਰੀ (ਲੂਣ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਡੀਮਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੋਲਾਨਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
• ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਹਫਤੇ 'ਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: