ਸਮੱਗਰੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ 'ਤੇ ਪਲੱਸ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ। ਬੱਸ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਦਾ ਲਈ ਉਲਟ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ! ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਕੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ!
ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਤੇਜਨਾ, ਸ਼ੰਕੇ ..., ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ: ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਏ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਸਥਿਰ। ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ: ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਅਸੰਗਤ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੁਪਨੇ ...
ਇਸ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਏ ਮਾਨਸਿਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਰਾਹੇ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ!", ਕੋਰਿਨ ਐਨਟੋਇਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। "ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ", Corinne Antoine ਜਾਰੀ ਹੈ. "ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਬਚਪਨ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। "
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਾਡੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਦੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਈ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕੇ।
ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ (ਆਮ) ਚਿੰਤਾਵਾਂ
ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਂ ਬਣਾਂਗੀ? ਡਿਲੀਵਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗੀ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ? ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? … ਜੋ ਸਵਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਆਮ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਰਨਾ ਅਣਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਛਾਲ ! ਯਕੀਨਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜੇ, ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਪੰਜਵੇਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਨ!
ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ। ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬੱਚਾ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਪਲਾਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਮਾਂ, ਪਰਉਪਕਾਰੀ, ਸਹਿ-ਸੌਣ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ...) ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਭ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ... ਕੁਝ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਓ
«ਸਭ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ", ਕੋਰਿਨ ਐਨਟੋਇਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. "ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਭੱਜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਡਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ!
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਚੌਕਸ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ... ਇਹ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ : ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ!
ਟੈਸਟ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਹੋ?
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ… ਪਰ ਸਿਰਫ ਨਹੀਂ! ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਬੱਦਲ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹਨ! ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡਾ ਟੈਸਟ ਲਓ।