ਮੁੱਖ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕੈਂਸਰ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸੁਝਾਅ on ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਰਤ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ :

- ਕਾਫ਼ੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ;

- ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਚਰਬੀ;

- ਵਾਧੂ ਬਚੋ ਕੈਲੋਰੀ;

- ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ;

- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮਨ੍ਹਾਂ ਹੈ;

- ਆਦਿ.

ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਹੇਠਾਂ) ਵੀ ਦੇਖੋ।

La ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਉਚਿਤਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ¹¹.

ਦੋ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ :

- ਗੁਦਾ ਛੋਹ;

- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ ਟੈਸਟ (APS)।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਖੋਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।^{10, 38}. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਚਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਖ਼ਤਰੇ (ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜੇ) ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ.

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਨੇ 2007 ਤੋਂ ਕੈਨੇਡੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। 25 µg (1 IU) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ⁴⁰. ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਨਾਲ ਲੋਕ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  ਟਿੱਪਣੀ. ਕਈ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ 2 ਆਈਯੂ ਤੋਂ 000 ਆਈਯੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦਾ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ (ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)।

• ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਲਈ)। Finasteride (Propecia®, Proscar®), ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ 5-ਅਲਫ਼ਾ-ਰਿਡਕਟੇਜ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰ, ਏ e, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ, ਡਾਇਹਾਈਡ੍ਰੋਟੇਸਟੋਸਟੇਰੋਨ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ⁹, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਦੀ ਖੋਜ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• Le ਡੱਟਸਟਰਾਈਡ (Avodart®), ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਵਰਗੀ ਸਮਾਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। 2010 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ¹².

  ਖਾਸ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਐਪੀਐਸ ou PSA) ਫਿਨਾਸਟਰਾਈਡ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਜੋ PSA ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।