ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗਠੀਏ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਗਠੀਆ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਸੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਹੈ। ਜੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗਠੀਏ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਕੁਝ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਕਰਨਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਸਮੱਗਰੀ: 1,5 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਅਨਾਨਾਸ (ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ) 7 ਗਾਜਰ 4 ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ 1/2 ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਜੂਸਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਰੱਖੋ, ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਅੱਧੇ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਓ।